真夏の貴重な涼しい時間を、有効活用したい!日差しの弱い早朝や夕方がおすすめ。頭スッキリ。効率よくできそうだよね。でも暑くなったらムリしない。エアコンや冷風機を、上手に使おう。お出かけも、できれば昼間は避けたい。真夏のアスファルトは、ヤケドするほど危険。暑い時間のお散歩はやめよ〜💦

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幽霊東京のちょっと改変
頭スッキリの方が可愛かったから

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おはようございます☀️

たっくさん寝ました〜"(ノ՞≧▽≦՞)ノ
頭スッキリさんです( ᐡ。• ·̫ •。ᐡ )

IRIAM準備配信まで、あと7日です!!
たくさんの人が来てくれると嬉しいです…!!🙏✨✨

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たまに、瞑想してみると凄く頭スッキリする🤩
何も考えないようにしようとしても、
気づくと色んなこと考えてて面白い😀笑

何も考えないようになればもっとスッキリするんだろか✨🤔
未だに雑念まみれで可能性ないけどつづけてみよ😀😀😀笑


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みんなおはよ!

めっちゃ寝て頭スッキリ元気〜✨
ロングスリーパーだと改めて認識したよ😴

睡眠と健康第一💪
まだデビューして1週間も経ってないけど、今のペースが良さそうって実感してる🌱

18時にはFANBOX更新!
今日も楽しんで行こうっ(๑>◡<๑)

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色塗りと手を描く練習。楽しかったです!頭スッキリ✨上達はしなかった😅

今夜から夏休みにかけての予定が昼頃けっこう続々と入り脳が混乱した💦
その一つが、高校生の甥っ子がコロナになり明日の予定が変わったこと
近所の大学生の子もつい最近まで隔離🏨
周りで若者の感染増えてます~💨

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ソファで2時間ほど寝てしまい、頭スッキリ元気いっぱいになってしまいました😇

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皆様!おはこみっちゅ!
です〜☀️🍎🐹

昨日は早寝をしましたよ〜
7時間で私的にはいっぱい寝ました...
( *´꒳`*)
お陰で昨日の夜何をしたのか忘れるくらい頭スッキリしました😂
皆様、寝れる時は寝ましょうね!!!

今日も1日頑張りましょ〜✨



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頭スッキリさせてから参加しようと一眠りしてたら日付け変わってしまっていたぜ😅
対人戦はずっとシャーク一筋、生粋の鮫一本槍。
ひとまずデイリー4戦。
レッドアイズ•マッチング不戦•マジシャンガール•BFを相手に3勝とマッチング不良という結果でした。

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【つかえる英会話 lesson2】
ナンシー:オケラになったわ!
Nancy: I lost all my money!
千代:いつも負けてるわね、一度頭スッキリさせるといいわよ。
Chiyo: You always loose.
Beat your head against the wall.

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おはようございます!!
昨日はおやすみありがとうございました✨
おかげでめっちゃ寝た!!
すーっごい頭スッキリしたww

今日は金曜日だから、頑張れば明日はおやすみの人も多いかな?
あと少しファイトー(*´∀`*)尸"
明日お仕事の人も、負けずに頑張れぇー٩(ˊᗜˋ*)و✨


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何か今日めっちゃ良く寝むれた。10時間ほど寝てたんじゃ…んで頭スッキリでラフ書いたー‼
睡眠の重要性_(:3」∠)_

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おはよ!🦔
朝活すると頭スッキリする

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おはようございます☀️🌈

お休みありがとうございました!
12時間以上寝て頭スッキリです🌸

今日はゲーム配信するよ🎮

平日ラストがんばってこーね💛

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DOOOOSHITEEEE...w
気になっていたものが解決して頭スッキリしています⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ^•ω•^ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎

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頭スッキリ響ちゃんです(人*´∀`)。*゚+
昨日はかなり眠かったので早めに寝ました!
久しぶりにかなり眠れたので身体も頭も軽い感じがしますねぇ(*´ω`*)!
本日は配信やろうかなぁ…
仕事終わりの喉と相談します(◕ᴗ◕✿)
皆さんおはよーございます(。•̀ᴗ-)✧

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1月8日Saturdaytweet🌱 おはようございます🐓☕🍞
昨日は8時ころに記憶が無くなりました😴 起きたのが朝7時ころなので、11時間も寝てました(;^_^A
お蔭で頭スッキリ✨ 快適です👌 昔は1時間程度の睡眠でも大丈夫だったのに…。もーだめです🙅
これからコーヒー飲んで今日の予定考えます☕

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おはよ🙌
おかげさまで頭スッキリしました&夢の中でも二日酔いだった私を介抱してくれた人物?を絵にしてみました。
介抱してくれてありがとね…

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【頭スッキリのツボ】
頭がぼんやりしたり、眠気がひどい時は、後頭部にあるツボ『風府(ふうふ)』を指圧してみて。
風府は「脳の玄関」とも呼ばれ、痛気持ちいいくらいの強さで指圧することで頭がスッキリします。頭痛の緩和やリラックスにも効果があるので、疲れた時にも押してみてくださいね😊

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お絵描きしてたらあっとゆーまに10時〜🥱なんか絵を描くと頭スッキリするです。

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