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チューとゾン子のホラゲ企画
ご飯は色々作ったり一緒に作ったりして美味しいものたくさん食べたよ!!💜
バナナトースト…最高やったから家でもやろ😋
これ以外も1日3食、しっかり食べたので絶対太った🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️
@takeru4807 一日一食生活を始めて10年以上になります😊時間もお金も節約でき健康にも良いのでオススメです🥰空腹な状態は集中力がアップ精神的にも安定しています😌
「空腹感は幸福感」1日3食の強迫観念から開放されると食の自由も得られるのです🥰
#リベ大生と繋がりたい
#ミニマリスト
#投資初心者
#precure
デリシャスパーティ♡プリキュア
朝昼晩1日3食
ごはんを食べないと生きられない
食生活の充実は永遠の命題
和食洋食中華お菓子
豊富なレシピが
人生に味わい潤いをもたらす
料理は美味しい芸術作品
マリちゃんはオネエ系の良識人
人それぞれ個性があって面白い
デリシャスマイル〜🌏💞😇
#出稼ぎならいちごくんまで
はじめまして!
この度はアカウント作成
をさせていただきました!!
1日3食いちごしか食ってなかった人が
Twitter業界に参入です🔥🔥
まずは、《アマギフ10名》
に配らせていただきます✨
🍓RT&フォロー🍓
☝️こちらで参加可能
ビタミンは三大栄養素の代謝を助ける
大切な栄養源 脂肪を燃やす助けをする
ビタミンB群
水溶性なので体に貯める事が出来ません
なので毎日こまめに摂取しましょう
B1 豚肉、穀類など
B2 レバー ハツなど
B6 にんにくや肉類 魚類など
B12 貝類や魚卵 レバー
1日3食に織り交ぜて行こう
これはチューリップをねじこまれたろぉな
@Rona_Thanks
#鳥取県と島根県を逆にしても気づかれない説
#水素から逃げるなろぉな
#1日3食食べろよろぉな
○ベスト
数ヶ月間「1日1食」を実践
→やせすぎちゃった。(*_*)
(体脂肪5.0%)
疲れやすい身体に。
→1日3食。(ごはん大盛)
5kg増。
日課のランニングのタイムが
グンと上がる♪
→・このまま、
体重を増やした方がいいか?
・現在の54kgくらいが
いいぐらいなのか?
→毎食、迷い箸。
寝込んでたから、お粥とかオジヤとか1日3食食べて、ポカリにOS1漬けしてたケド、肌と髪の張りツヤが全然違うね!
貧血も落ち着いてるし肌の調子がいい🎵
家族に「一口頂戴」してるから、1日1食とは言わないけど、制限するよ!
次のチートディまで頑張れ私の肌と髪!
最近のPOP
どうも、POPです(アカウント変わったので
心臓と腎臓を悪くして入院しました、心臓は半分くらい動いていて、腎臓は3割くらい動いています
心臓を本来は本格治療したいのですが、腎臓が耐えられないので、投薬治療でごまかしごまかし生きています
今は1日3食(食べないと腎臓がいかれる