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ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。 ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。
ブラッシュアップ!ライム色可愛いな!?
これで4cmの小さめステッカー作るんだけど(本の裏表紙のウラとかに貼って雰囲気出す用)、万が一にも欲しい方がもしいたら教えて下さい。寄稿頂く方には送りますね!?もらってくださいね!!!