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運営は泉をえr…しぇくしーだと思ってる。
ありがたき幸せ。
いいくびれ!
ふくらはぎむっきむきやで!
体脂肪率と筋肉量知りたい!
さむいがーーー
(´﹃`)
ダイエット垢のみなさんDM遠慮なく、ご意見ご感想ご質問等なんでもOK。ナイトは体脂肪率5%、骨格筋率47.5%、BMI17…食事制限はしてません。ほぼ基礎代謝、活動代謝だけで現在の体重、体型を維持してます。
#アスリート
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
呪術廻戦の虎杖君が天使過ぎて悪い大人に食べられる未来しか見えない。天使とはいえ体脂肪率一桁80㌔以上を小脇に抱える先生も先生だし抱きつかれた時に背中に手を回さないようにしてるの意識してるからだろって小一時間問い詰めたい。
体脂肪率5%…寒い←これガチだから、ネタじゃなくて今日は5.3%!脂肪は体温を維持するのにある程度必要なんだねえ、ご存知かと思いますが。体温が下がる、低いと免疫力低下→感染症、その他疾病の発症リスクが高くなる。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
寒いねえ、みなさん風邪などひかれませんよう体調管理気をつけてください。ナイトはまあ◯◯は風邪をひかないってヤツで?相変わらず体だけは元気なんだけど、がしかしフィジカルばかは寒さに弱い!?体脂肪率5%…寒い!
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。54日目(休6)
アドベンチャー14分。
ぽっこりお腹改善セット(しっかり)
BMI 23.5
体脂肪率 20.5
内臓脂肪レベル 9.5
足上げ系の腹筋時に腹より足の付け根が痛くなって早めに切り上げた。
絵は雑魚敵の三色ホップ
⚠️おパンツ&筋肉注意⚠️
こちらイケマソイベのラン特スチルとなります!←
※イケマソとは…私が考案中でサイバードさんに売り込みたいのアプリでっす
月1の体脂肪率測定を競い合う戦をしている信長さまと政宗の図…
先日のおパンツ談義からどうしてもこの2人のボクサー姿が描きたかった…!!!
皆さん本日もお疲れさまでした
また腹が出てきました
サイン会の時は71キロ位でしたが現在は74,5キロ
体脂肪率は同じなので筋肉量も増えてはいるみたいですが
(子供の抱っこで背筋がついてる?)
先に挨拶
おやすみなさい
めげないために🍑
おしり記録。
まだまだプリケツには程遠いけど、境目がすこしでた。(と信じてる)体重増加してるけど、、体脂肪率も謎に上がってるけど😂今回は諦めない!
ゴルゴルくんなこの髭面が!
モンゴルの巨漢 体脂肪率100%な奴
ライザップしてあげたら
脂肪無くなりました。
#呂布カルマ #体脂肪率100パーセント