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【イライラしたら深呼吸とツボ指圧】
季節の変わり目は寒暖差で体が疲れやすく、イライラしてしまうことが増える時期。
イライラを自覚したら、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみて。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなります。深呼吸しながら押すとより👍✨
おはよう 三| 'ω'|スィー曜日
最近暑くて死んでいるめぅ君です_(┐「﹃゚。)_
でも早朝出て行く時は自転車だし寒いから着るんだけど帰りが暑い(((仕事場も暑い)
季節の変わり目は着るものに困る…!
本日もいってきます~🚲
#オスッテ3顔SS #おはミコ #オスッテ
#XIV_PICTCLIP
【季節の変わり目は蒸しタオル】
最近体の疲れをよく感じる人や、ぼ~っとして頭が回らない人は、蒸しタオルで首(うなじ)と耳を覆うようにして温めてみて。
季節の変わり目の今の時期は、耳(三半規管)の調子が悪くなりやすく、同時に体も疲れやすくなります。
自律神経の働きを整えてあげてくださいね
暖かくなってきましたね
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
少しでも異変を感じたら
運転を控えるなどして
未然に交通事故を防ぎましょう!
【不調を感じたら】
季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。
そんな時は
「体の変化の波に逆らわないことが大切」
食べる量を減らしたり、ゆっくりした時間や睡眠時間を増やすなどペースダウンして自分の体をみつめなおしましょう^ ^
今日は何の日??
【桃の節句】ひな祭りの日!!
もう春だね〜、、、寒いね、、、みんな季節の変わり目は体調気をつけてね!
他にも平和の日、桃の日、金魚の日などなど素敵な記念日がいっぱい!
みんなも今日を楽しんでね(੭ु ›ω‹ )੭ु
#SHOWROOM
#VASPオーディション
#今日は何の日
おはむらぁぁ
☁️☁️☁️☁️☁️
と言いつつこの時間までApexしてた😇
季節の変わり目は風邪ひきやすいからみんな気をつけてな?( ˙꒳˙ )
#おはようVtubar
【季節の変わり目はの喉を労わって】
気候の変化で風邪気味の人、花粉症で喉がイガイガする人は
・喉仏左右周辺をさする
・喉をホットタオルで温める
などの対策をしてみて。
喉の炎症が改善されてイガイガが楽になります!
季節の変わり目は風邪を引きやすいので、予防としてやっておくのも吉ですよ😉
【拡散希望】
節分とは、いにしえより「季節の変わり目は邪気が入りやすい」と考えられ、節分には、邪気を祓い清め一年間の無病息災祈る行事として豆まきや柊いわし恵方巻などが伝えられてきました。
姐さんの今年の節分は、「コロナ禍の節分」ということで、恵方「北北西」を向いて太巻きを黙食!
<今年の節分>
節分とは、いにしえより「季節の変わり目は邪気が入りやすい」と考えられ、節分には、邪気を祓い清め一年間の無病息災祈る行事として豆まきや柊いわし恵方巻などが伝えられてきました。
姐さんの今年の節分は、「コロナ禍の節分」ということで、恵方「北北西」を向いて太巻きを黙食!
皆様お早う御座います😊✨
RT等有難う御座います🎀✨
今日は節分ですね👹季節の変わり目は
体調を崩しがち、災害を落とすために
鬼に見立てて食べるようになりました
私は豆は苦手ですが、今日は食べんといかん😂今日は、花の慶次、捨丸殿が好きになった彼女✨地獄少女愛様✨
結物語等塗っております🍀
気温の変化 季節の変わり目は0.1〜0.3くらいタイヤの空気圧が落ちるらしいです。乗用車をガソリンスタンドで計測したらしっかり落ちてました。