//=time() ?>
お腹が張ってしまう《生活習慣》
1⃣早食いをしてしまう
2⃣噛みしめる癖がある
3⃣猫背で長時間座っている
4⃣精神的にストレスが溜まっている
5⃣食物繊維の取りすぎ
当てはまる方は予防と対策を!!!
純喫茶行きてぇすぎてrkgkで消化しとりましてだな!ビーフカレーちょびっと大盛りをガツガツ食べようとしたら美味すぎて、年期入った深い味に早食い出来ないバグ発生させたい(何)
アリゼーちゃん描いたのは、喫茶デート途中から妄想し始めたとかでは決してない(ない)
早食い対決から一気に描き上げました、こう言うのは勢いが大事。
この動画の男子感が好きです、楽しそうで何より☺️
#onii_chan #Chezame #Sxin
🔥第4回 どん兵衛早食いチャレンジ🔥
皆さまありがとうございました🙇🏻♀️
今回の優勝🏆は、
王者👑やたろ〜くんです!
そして最下位は、
主催 りらくまです…🥺
1週間、りら兵衛として過ごします😢
(前回より2分遅くなった…一体なぜ…)
次回りらくま、リベンジの回❕❕❕
#どん兵衛早食いチャレンジ
第4回 どん兵衛早食いチャレンジ🔥
ついに明日です!
背景をなりとゃんが描いてくれました🥺
かわいいすぎるからみて…
色んなところにくまおるねん…🐻
やっぱりなりとゃんは天才だ…
イラストはりらくまと
前回王者のやたろ〜です👑
王者になると次回ここにのるかも?笑
負けられない!!!!🔥 https://t.co/ygYhD5lGao
本日のお絵描き
かいちゃん平癒祈願✨
かき氷早食いの時のかいちゃん❤
#JO1fanart
#金城碧海
#空は繋がっとんねん
#GetWellSoonSky
アルスミダ・叶恵
DEX80を誇る若干50代の美魔女占い師。
ミステリアスな女性を想定していたがラーメンを早食いしてからおっとり天然女性に早変わり。なんということでしょう。
なんならなんか恋愛の気配すらあった。どういうことでしょう。
尖ってる割に職業技能を結構効果的に使えた気がする。
12/11は胃腸の日。
胃に(12)良い(11)の語呂合わせで、師走にこの一年で胃腸への負担を思い返して、いたわりの気持ちを持ってもらいたいということで制定されました。
常日頃から早食いや飲酒をする方は要注意です。慌てずゆっくり食べる他に、野菜や乳製品などの胃に良い食べ物を摂るのも大事ですよ♪
【自律神経を整える方法】
・朝に余裕をもつ
・太陽光を浴びて深呼吸
・腸内環境を整える
・適量の水分補給
・お風呂に15分ほど浸かる
・23:00までに就寝
・頑張り過ぎない
・早食いはしない
・お酒やタバコは控える
・ウォーキングや体操
・百会のツボ押し
・好きな音楽を聴く
・爪もみ
・笑う