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今日は、
重大発表の準備
沢山した〜!!
https://t.co/O0pkcjbIEC

やることまだあるけど
今日はもう寝ます！

明日もがんばる！
配信もするぞ〜💪

みんなも金曜日
なんとか生き抜いて
ねるの配信見に来てね👀✨

おやすみ〜



1 10
2021-07-30

居酒屋ころね開店準備おつころん💞

一番大事な店名決まらなかったけど
次までには決めておきたいねっ😳🐾

一緒に飲んでくれてありがと～～～🐶🍹
明日もがんばるよ☺️

515 5462
2021-07-30

おやちゅみ〜〜〜むあ〜！！🌸

また明日もがんばるぞ！
ぐっない！🛌😴

2 27
2021-07-28

仕事が忙し過ぎて辛いけどヴァッハ神様を見て明日もがんばる(^^)

0 1
2021-07-17

なんか缶バッチとか…ほしいなぁ
推しを絵以外の形にしたい
形にねぇーーーーーーーーー
形になってるのが推しになっていけばいいのにねー
かわいいなどりょくちゃん
かわいいなぁ
いいなぁ
明日もがんばる　よっっっ

1 5
2021-07-16

この2日間で素敵な方たちにフォローして頂けて大満足
🍮
明日もがんばる‼おやすみなさい🛌💤

0 6
2021-07-06

【のびしろ】

明日もがんばる!!!!!!!(ｸﾜｯ!!

3 18
2021-06-24

ふわぁ\(´O`/)°゜ﾟ

明日もがんばるよっ！おやすみなさーい( *´꒳`* )

2 16
2021-06-22

明日もがんばるぞい

0 5
2021-06-20


29日目、270秒終了♪
今日も90秒（１分休み）✖️3本で。

昨日できなかったので、１日あけてのプランク。でも腹筋の痛みはそこそこに残ってました。
いよいよ明日はチャレンジラスト！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 3
2021-06-18


28日目、270秒終了♪
今日は90秒（１分休み）✖️3本で。

90秒連続はきつい…嫌になりかけました。笑

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 5
2021-06-16

すべり込みーー✨✨
　続けてます！
27日目、240秒終了♪
今日も80秒（15秒休み）✖️3本で。

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 6
2021-06-16

　
26日目、240秒終了♪
今日は80秒（15秒休み）✖️3本で。

80秒の３本目になると、かなりお腹に力が入ってる！

昨日はついにTweetを忘れてしまいました😥
30日まであと少し。

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 8
2021-06-14

明日もがんばる小エビへ

⚠︎フロ監(？)

97 1043
2021-06-13

　
24日目、210秒終了♪
今日は70秒（10秒休み）✖️3本で。

かなり効いてる気がする！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 5
2021-06-11

　
23日目、180秒終了♪
今日も60秒（10秒休み）✖️3本で。

30日達成まであと１週間〜！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 3
2021-06-10

四日目！！！！！！！みんなのお顔かわいいした！！！！！！！！！明日もがんばるがんばるがんばる！！！！！！！！！！！！！！！！！

2 10
2021-06-10

　
22日目、180秒終了♪
今日は60秒（10秒休み）✖️3本で。

深夜になってしまったけど、忘れずにできました！ε-(´∀｀*)危なかったー

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 6
2021-06-10

　
21日目、150秒終了♪
今日も50秒（10秒休み）✖️3本で。

ついツイートするのを忘れるけど、ちゃんとプランクはやってます♪

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

0 7
2021-06-09