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おはよ~ぐるとぉ( `ー´)ノ☆彡
なんか真冬に戻ったかのような気温です。
季節の変わり目で気温変化が激しいので
風邪ひかないようにね😉


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  きみの花。ぼくの花。



  おはようございます♪

  今日は気温低くなるそうで⋯

  みなさまお気をつけて

  今日も良き日💕

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おはようございます😃

昨日は寒かったけれど、今日はまた一気に気温が上がるようですね。寒暖差と花粉に注意して過ごしたいですね。

今日もよろしくお願いします✨✨

↓線画

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”11時48分 気温18度 タバコ屋前”

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ラクガキー
気温差が激しくて
体調が安定しないなぁ

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おはよー☀
過ごしやすい気温になってきた!
あとは花粉がどうにかなれば…

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おはよ~ぐるとぉ( `ー´)ノ☆彡
結構前に描いたアスナちゃんですね。
よく描けてると思います。
だいぶ暖かくなってきたので
今度は花粉ですね🤧
この時期は気温的には最高ですが
花粉が最悪ですのでマスク忘れずにね!

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おあよよよ

明日行けば土日だああああ✨
だんだん気温上がってきて通勤の服迷うわー…🙄
朝は寒いんよねぇ笑

つーわけで今日も生きて帰れ🫵



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タイムラインにちょこちょこ体調不良の呟きが流れてきております。 かく言う私も春を前にして気圧や気温の変化で自律神経乱れ気味。 皆々様健康第一でお過ごし下さいまし。

とりあえず万病に効くと噂のバニーガールを処方しておきますねッ‼️‼️‼️そぉい‼️

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毎日気温がよく分からないので競泳水着カズサです。

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今週は4月並みの気温、花粉の飛散もピーク。メンタルも身体もダメージが大きそうですね。(T_T)
せめて気持ちだけは明るく!明るくならない人は、せめて平穏に。平穏も難しそうな人は深呼吸して冷静に、過ごしてください。

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昨日は雪に凍えて、今日は歩いていると汗ばむ・・・
こんな激しい気温差でメンタルが保てるわけがない!
・・・ということでメンタルが不安定なみなさま!心が乱れてあたりまえ!そういう気持ちで冷静に過ごしましょう。本格的な春になって気温が安定するまで、もう少しの辛抱です。

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本日のおじさんぽ
歩くのにはちょうどいいくらいの気温

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”16時38分 気温14℃ 地元の寂れた商店街”
(タップして見てくれたら嬉しいです。)

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夏コミカットで背景の練習。雪が降る気温で描くイラストではない。

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それにしても、気温の乱高下がすごいですね。メンタルが落ちやすい人、大丈夫ですか?そもそも自律神経が失調すると、夜寝つけない→夜更かし&寝不足→メンタル急降下→さらに自律神経が失調…という負のスパイラスに入りがちです。適度な運動(散歩など)で寝付きをよくするなど工夫しましょう。

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おはふゆ〜❄️
気温変動が激しくて体調崩しそうで怖い...

今日も無理せず行きましょ〜💪☺️🍤

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”1時11分 気温16℃ 職場の悪い先輩”
(タップして見てくれたら嬉しいです)

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今週はグッと気温が下がります。メンタルが不安定な人は急降下することに備えましょう。室内を快適な温度に保つとか、美味しいもの食べるとか、楽しいマンガや動画を見るとか。それでもメンタルが落ちる場合は「激しい気温差だから、しょ~がないな」くらいに考えてみてください。

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