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おはよ~ぐるとぉ( `ー´)ノ☆彡
結構前に描いたアスナちゃんですね。
よく描けてると思います。
だいぶ暖かくなってきたので
今度は花粉ですね🤧
この時期は気温的には最高ですが
花粉が最悪ですのでマスク忘れずにね!
#絵描きさんと繋がりたい #イラスト
#絵柄が好みって人にフォローされたい
おあよよよ
明日行けば土日だああああ✨
だんだん気温上がってきて通勤の服迷うわー…🙄
朝は寒いんよねぇ笑
つーわけで今日も生きて帰れ🫵
#Twitch配信者さんと繋がりたい
#Twitch相互フォロー
#おはようVtuber
今週は4月並みの気温、花粉の飛散もピーク。メンタルも身体もダメージが大きそうですね。(T_T)
せめて気持ちだけは明るく!明るくならない人は、せめて平穏に。平穏も難しそうな人は深呼吸して冷静に、過ごしてください。
昨日は雪に凍えて、今日は歩いていると汗ばむ・・・
こんな激しい気温差でメンタルが保てるわけがない!
・・・ということでメンタルが不安定なみなさま!心が乱れてあたりまえ!そういう気持ちで冷静に過ごしましょう。本格的な春になって気温が安定するまで、もう少しの辛抱です。
それにしても、気温の乱高下がすごいですね。メンタルが落ちやすい人、大丈夫ですか?そもそも自律神経が失調すると、夜寝つけない→夜更かし&寝不足→メンタル急降下→さらに自律神経が失調…という負のスパイラスに入りがちです。適度な運動(散歩など)で寝付きをよくするなど工夫しましょう。
今週はグッと気温が下がります。メンタルが不安定な人は急降下することに備えましょう。室内を快適な温度に保つとか、美味しいもの食べるとか、楽しいマンガや動画を見るとか。それでもメンタルが落ちる場合は「激しい気温差だから、しょ~がないな」くらいに考えてみてください。
#今月描いた絵を晒そう
今月もありがとうございました😊
明日から3月ですね。三寒四温で気温が下がる日もあるかと思いますが、確実に春が近づいていますよね🌸
春が待ち遠しい…😄✨
おはんよございまー
お友達の配信見てたら最近すぐ気絶します…疲労が溜まってんのか??
気温が上がってきて花粉を感じる…そろそろ対策せねば🤧🤧
今日も生きて帰れ🫵🫵🫵
#Twitch配信者さんと繋がりたい
#Twitch相互フォロー
#おはようVtuber
おはやー!
相変わらず、気温が冷えるねー❄️
そのせいで昨日はちょっと風邪気味だったから、早めに寝ておいた〜💤
咳が止まって、今日はいい感じっ✨
油断してるとすぐに寒さにやられそうだし、体調には気を付けてこー❣️
#おはようVtuber
#毎日朝もや
おはようございます☀
久しぶりの太陽…って思ってたら放射冷却でクソ寒いです。
でも日中は気温高めらしく嬉しい(*´▽`*)
🍀みずぴく(Mizuki’s art)
#絵描きさんと繋がりたい
#絵師さんフォロバ100
illustration/일러스트/插图
一次創作/オリジナルイラスト
ここ数日の気温差がハンパない。メンタルが乱高下している方、少し冷静になろうね。自己肯定感が下がってる原因は、気温差とか気圧差かもしれないですよ。普段なら気にならないような些細なことをくよくよ悩んでいるなら、まず深呼吸してみません?悩むのはもう少し気温が安定してからでいいのでは?