🍗"맛있게 먹으면 0Kcal!"

🍟<밥만 먹고 레벨업> 시즌1이 종료되었습니다.
🧡본 트윗을 RT+팔로우 해주신 분들 중
두 분께 BHC 붐바스틱 세트를 드립니다!🧡


이벤트 기간: 11/30(월)~12/7(월)
당첨자 발표: 12/8(화)

작품 보러가기👇👇
https://t.co/RTDh3cSG9j

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おすすめしません←朝1000kcal程度補給、バックパックに水と飴と10kg程度のダンベル放り込んでスタート。アプリで25km先の目的地を決めて歩く。折り返して帰ってくるだけのトレーニングで4~5kgくらい落ちる(個人差あり)。



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時速5km/h、60000歩、10時間、2000kcal、50km…ザックリと。適時休憩を取りながら12~14時間くらいを目安にトレーニングします。個人差はあるけど4~5kgくらい落ちます。ただできる方が何人いるかなあ、おすすめしません。



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かつどぅんが1000kcal超え、すごく満足感ある・・・そのかつどぅんが約4杯1食でたべようとしたということだから・・・(^^♪💦
たぶん1食で1日分の2000kcal摂取するだけも普段の3倍食べてるから・・・全部食べてえらいけど心配になるゾ🥺
かわいいサイズのお菓子新商品紹介して😘
👇私のイメージ👻⁉️

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【画像あり】カップ麺「450kcal!」 牛丼「770kcal!」キャッキャ https://t.co/17nz1mrqzy

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Finale11月5日発売!あと11日!!!

食欲の秋ですね。
「白雪姫!大きいの焼けたよ!」
(うう…焼き芋1本350kcal…)

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🎉🍰🎉

RFAで消費するカロリー目安:100kcal/h
チョコレートケーキ:370kcal(100gあたり)
カルピスウォーター:45kcal(100mlあたり)

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配信、お疲れ様でした!
あすかなの2人が体操してる姿、とっても可愛かったです🥺💘
早く を覚えて、シャンプーしながら二の腕も痩せて、1000kcal消費しようと思います💪🧴✨


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2020/9/17(木)😊100日目‼️
1540kcal



100日間でパンチ20万発、なんとか達成です!
ステイホーム期間、ジョギングしづらい夏日にも継続してプレイできました😊
そしてなんと!丁度100日目にタオルも到着!

すべてに感謝です😉🥊


https://t.co/JuEruPImAJ

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タンクトップミケさんが腕力でねじ伏せるに500kcal賭けるニャ!

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1分で作れる?!マイプロテインの
プロテインマグケーキ🎂🧁🥛

ダイエット中に、水だけで作れて
一食が200kcal以内のおやつって
個人的にはめちゃくちゃ重宝してます🙏

加えて、今日は

✨\\\ゾロ目セーーール///✨

👨🏻‍🦱買い時ですよん👨🏻‍🦱👍
https://t.co/PbBQzQKhRG

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今夜おちゃんぴー読むのに5000kcalくらい消費して痩せちゃうとおもうからカロリ買ってきた😊

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アニマエール最終回まであと4日!!
4日前の今日は舘島虎徹ちゃん!
「ドーナツの形は0kcalを表してるから太らない!!」
はい。こてつ可愛い。
あしたはだーれかな?


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3700kcalも消費したのに…

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今日は『カロリーコントロールの日』でした。

管理栄養士が献立作りに活用する「80kcalを1単位に置き換え1日の摂取カロリーを調整する方法」にちなんで、8と10で「ハチジュウ」と読むことから江崎グリコ株式会社が記念日に制定しました。

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みなさん、こんにちは。
金正恩です✨

昼ごはんの目標カロリーは
2,000kcalです😊

食べた物を写真に撮って教えてくださいね😊

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日本のみんな、こんばんは。
北朝鮮のスーパースター金正恩です✨

これから夕食ですね。
目標カロリー3,000kcal
がんばって太りましょう☺️

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健康応援!500kcal以下弁当!
(しめしめ、2個食べても1000kcal以下だ)

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