# 筋トレ イラスト lineスタンプ 子育て 赤ちゃん カピバラ 自分のtwitterいいねtop3をあげる ブレイヴガール マブラヴ age20th apple コロナばっかりで気が滅入るからカッコいい背中貼ろうぜ
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腕立て、腹筋各30回、背筋は60回頑張りました。

昔は各100回くらいできたのですが 笑

心の健康は体を鍛えるところから。
新コロに負けない心と体づくりにはげみしょう💪

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2020-03-26

小糸ちゃんさ、ここ身長差あるはずなのに高低差ぜんぜん無いじゃん？

そうなんだよ←
ここ楽屋で透と円香はリラックスして体丸めてるのに、小糸ちゃんは緊張でガチガチで背筋ピーンなんだ…。

緊張ガチガチでぴゃっ！？が背筋ピーンなんだ……

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2020-03-25

名探偵コナンのとある回でコナンが犯人に「えー知らないの？」っていうセリフがあるのですが、コナンにそんなこと言われたら背筋凍る((((；゜Д゜)))
無知ですまない(-_-;)

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2020-03-25

ワンパチと背筋

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2020-03-25

Billyさん( )に描いていただいた、背筋バキバキのあたくし。
肩周辺の出来上がり方がエグいぜ☆

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2020-03-24

『密告』観た✉️

差出人不明の怪文書が巻き起こす心理サスペンス
最初は疑心暗鬼から次第に集団ヒステリーとなり偽りの犯人を吊し上げていく…

集団といっても個の集まりのはずがこうも他者に同調しやすいのはムラ社会の怖さか

単なる推理モノなんかじゃない
悪質な心理実験のようだった
背筋が凍る

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2020-03-23

昨日と今日で20㎞！！！！！歩ききったぜええええええミロカロス様ぁああああーーーーー！！！！！！！

と、お呼びしたい所なんだけど、移動してる姿があまりにも不気味過ぎて背筋がぞわる……こわ……。

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2020-03-22

真ん中の人ジルドレェめいた背筋をしている！！！😊

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2020-03-21

人生で1度は腹筋を割ってみたくて、
最近毎日腹筋と背筋をしてたら
お腹痛すぎて笑えんくなった😭😭

でも少しお腹が硬くなってうれすぃ😊

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2020-03-21

クッションの気持ちよさを熟知しているミッピーちゃん

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2020-03-20

ド原稿週間に突入するので、戒めにアイコンをリスウフみよぴに……進捗報告以外でＴＬにいたら叱ってやってください……推しがモノ作り＆努力のてんさいで良かった……カントク、背筋が伸びるよミヨ……

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2020-03-19

背筋がよく鍛えられているミッピーちゃん

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2020-03-19



背筋の練習しただけの漫画が１位

なぜなのか

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2020-03-19

溜め込んでた強化クエや幕間消化してたら突然テセウス出てきて動悸は激しく背筋はぞくぞくして朝っぱらから死ぬかと思った。(今までさんざんもったいぶられてきた最推しの一人が突如公式で扱われて死を覚悟する男)

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2020-03-17

舞台衣装かつ背筋が伸びてるポーズって事で無印ニコットと相性がいいと思うんだよねグレーテ

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2020-03-17

光線級に見えて背筋が凍った

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2020-03-13

最近こちらの「おそとでメディキュット」のウエストまであるタイプのものを使ってるんですが、これはアレですね！！最新技術を駆使して作られたコルセットって感じで最高ですね！！一キロも落ちてないのにくびれる！！背筋が伸びる！！明日までに十キロ痩せたーい！！

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2020-03-12

腕を上げると僧帽筋が膨らむ→わかる
三角筋と大胸筋が交じり合う→わからん
広背筋→？？？？？

IME君は筋肉の名前を覚えましょう

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2020-03-11

【バランスボール背筋トレーニング】

①バランスボールの上にうつ伏せ
②肩の高さまでヒジを上げる
③肩甲骨を寄せながら体を反らす

※
背中が支えている感覚があればOK

【ターゲット】

・肩甲骨を安定させる筋力アップ
・背筋トレーニング
・バランス感覚アップ

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2020-03-08