背筋を伸ばして

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背筋を伸ばしても丸っこいスレッタ

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笑われるなら、背筋を伸ばしていたほうがセクシーじゃないですか

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> ヒの字の道路にヒの字になる天海蘭太郎。
凍った地面で足が滑って尻餅をつくが、無理に背筋を伸ばして足を伸ばして足を閉じた… https://t.co/EvafwgA6Jv
合ってる?

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君主ザーラ(NPC)
ザ「ほら、もっと背筋を伸ばしてドーンと構えな!」
パ「騎士団からもう少しだけ訓練をな、減らして欲しいとの陳情がな…うむ……兵を鍛え上げるのは大事なことだしな……だが戦の前に疲れ切ってしまっては本末転倒というか、まあ、なんだ、これからも頼むよ(騎士たちよスマン!)」

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こちらは一昨年作ったおせちのイラスト✌️😊✌️腰が曲がるのイヤなので海老の背筋を伸ばして焼きました🦐
今年は実家に帰省したのでおせちナシ!今年も父が元旦からコーンフレーク食っててウケましたꉂ ( ˆᴗˆ ) ドッ!

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「負けない…!」

背筋を伸ばして固く口を結び、困難へ立ち向かう
強い女性になりたいものです🪴

 

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スーツの男性、座らせるとどうしても足を組む。
追加プロンプト、順番に
礼儀正しく背筋を伸ばして座る、上司との面談、客に謝罪する、就職の面接…
足を組むな!!--no cross legs!!!(これでたまに足を組まないのがやっと出る)

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衣装交換。入江は背筋を伸ばしてお仕事モードのキリッとした顔をすれば、そんなに似合わなくもないと思うのですが、最近の入江は広瀬の前だとデレデレしがち。年下の彼氏にデレッデレな年上受け可愛い

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例のインタビュー
先生の作品や歴史に対する真摯な思いが語られていたので、背筋を伸ばして拝読していたら途中から千ンポの話になってるじゃないか!

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ぶっちゃけ、そんな難しい事をやれって話じゃない。

バイクのシートには正座のつもりで座ればいい。

背筋を伸ばしてシートに正座の意識で座り、内股の動きをすればガソリンタンクを自然に挟める。

スクーターやカブだと、ガソリンタンクの代わりにシートへ太腿と尻を押し付ける事ができる。

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9月22日は、#フィットネスの日。
立ち木のポーズ!背筋を伸ばしてっ。
 

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疲れたときは 背筋を伸ばして〜

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普段座る椅子の高さを気にしたことはありますか?
高すぎると足に余分な体重がかかり、足を着けたまま姿勢を保つことがしんどい。
低すぎると身体が後ろに偏って猫背になりやすい。
目安は”自分の膝の高さ”か”それより+5cm程度上”。
柔らかいソファは沈み込むから、背筋を伸ばして座るのがしんどい!

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いつも猫背の方、バンザイしてください。
まさか、猫背のまましていませんよね?
腕が上がりづらいことも猫背予備軍な証拠。
逆にいうと、背筋を伸ばして天井を掴む気持ちでバンザイをすると、それだけでも背中は伸びる!
丸まった背中を反らせる勢いで!
むずかしければ、寝ながらでも効果的!

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膝が痛い、腰を捻った時に痛みがある、左右差がある…そういった方は一度コンビニなどで100円ほどで売っているマジックペンを用意して、左右のくるぶしの下に置いて1分ほど立ってみてください。手すりなどを持っていてもかまいませんので、出来る範囲で背筋を伸ばして🍀

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おはデ霊~♪

制作サークル「MEME(ミーム)」にて
「#GhostLittleSis ~ツンデ霊忌もうと~」なる の制作が進行中です

ヒマワリはどんな暑さにも負けず、太陽に向かってまっすぐに背筋を伸ばしている
今日も暴走する悪意に抗い、明るく元気に過ごしましょう

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何気ない瞬間に撮られた写真を見ると、前屈みになり足を踏ん張ってる姿ばかり。気づくと肩も腰もガチガチ。背筋を伸ばして凛とした姿とは程遠いかもしれないけど、こんな自分も悪くはないのかもしれない。

日常の風景なので、大胆な線とラフな塗り方で。

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とんがり帽子のメモルを描きたくて調べてるんだけどなかなか資料が見つからない。
ノンクレジットのOPと公式の第一話の動画は見つけたんだけど、私の中でマリエルって背筋を伸ばしてポツンとイスに座ってるイメージが強くて、それが見つからないんですよね…🥺
もう少しイメージが固まったら描こう。

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