# プランクチャレンジ スクワットチャレンジ 腹筋チャレンジ 豆ちゃん20歳のお誕生日カウントダウン
画質 高画質

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/iuPjDttzxF
＋10秒で続けたい所存〜

0 5
2022-05-14

肉ミスで30日チャレンジ
7.コスプレ
…か？

0 2
2022-05-14

21日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA69CuZ
ヨシっ背中が痛い時は反り腰になってる証。またお腹に力を入れ直して〜

0 5
2022-05-14

16日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

BGMを米津玄師「M八七」に変更。気持ち上がるー。プランクも楽々こなせる。来週観に行くぞー(╹▿╹*)

0 0
2022-05-14

肉ミスで30日チャレンジ
6.衣装交換

0 4
2022-05-13

20日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA6rLJ7
休み明けだからかしっかりとお腹へこませられた凸

0 2
2022-05-13

25日目終了！今日は400回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsb0kPy
昨日は月に一度のスクワット・プランク共に休息日でした。
休み明けは楽な時も苦しい時もある。今回はラクでした。

0 3
2022-05-13

肉ミスで30日チャレンジ
5.キスをする

0 2
2022-05-12

プランクチャレンジ 4日目終了！今日は30秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qnsk1

0 1
2022-05-12

おたおめ30日チャレンジ
◆あと19日／キットカットみんなのブレイク
赤いのもプデュのアイスブルーもはじめくんの学ランもまめちゃん詰め襟が似合うね😊

7 23
2022-05-12

プランクチャレンジ 3日目終了！今日は30秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qnsk1

0 0
2022-05-11

肉ミスで30日チャレンジ
4.デートに行く

0 2
2022-05-11