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✨〜イラスト素材_illust AC:ストレッチ(男性版)〜✨
タオルを使ってストレッチ、手前に引くと足の裏が伸びてスッキリします☺
↓こちらはフリー素材です。
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#ストレッチ #エクササイズ #男性 #exercise
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体を少し前に倒しもも部分の筋を伸ばします☺♥
↓こちらはフリー素材です。
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#ストレッチ #エクササイズ #男性 #exercise
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壁を使って足裏を伸ばします☺♥
スッキリしますよ〜!
↓こちらはフリー素材です。
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腹筋を鍛えると姿勢も良くなりますし、体もフィットします☺♥
↓こちらはフリー素材です。
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座ったまま首を前後に倒してリフレッシュ、こうなんもお仕事頑張ってください☺♥
↓こちらはフリー素材です。
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肩を上げ下げして首回りをほつしましょう☺♥
↓こちらはフリー素材です。
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首をクイーッと曲げて首筋を伸ばしましょう、首こりに効きます☺♥
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/c38m80C1VQ #ストレッチ #エクササイズ #男性 #exercise
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椅子に座って腕をグーッと反らせます、胸が広がり呼吸も良くなりますね☺♥
↓こちらはフリー素材です。
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椅子に座って足を上げ下げ、シンプルな動きですが大事です☺️
↓こちらはフリー素材です。
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体がほぐれます☺リラックスしましょう♥
↓こちらはフリー素材です。
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そういえばとてもとても使い勝手の悪いスタンプ作ってたので投下しとこ!
自分用にいろいろ作ってるんだけど日の目を見ることはまあない( ᴗ ̫ ᴗ )
フリー素材です( ᐡ. ̫ .ᐡ )
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体がほぐれます☺リラックスしましょう♥
↓こちらはフリー素材です。
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#ストレッチ #エクササイズ #男性 #exercise
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足をくるくる回すと体がほぐれます☺リラックスしましょう♥
↓こちらはフリー素材です。
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