おはようございます☀️

今日も朝から暑いので涼しくなるものを貼り付けます(笑)
どのイラストも良きですね♥️

私は今週さえ頑張ればお盆休みに入るので全力でお仕事頑張ります!
皆さんも所々で休憩+水分塩分しっかり補給してお仕事に勉強頑張ってください♥️

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おはようございます。関東もようやく梅雨明け。暑さにやられないよう、今まで以上に水分塩分補給と体調管理に気をつけましょ。

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皆さんおやとら🐯(おやもも🍑)
明日は久しぶりのニチアサ〜🐯
ゆっくり休んで明日も
満喫するぞ〜(*´ω`*)

お仕事の方お休みの方
水分補給と塩分取って
熱中症に気を付けて
過ごしてね〜🐯🍑

それではおやとら🐯🍑
またね( ˘ω˘ ) スヤァ…

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皆さんおやとら〜🐯🍑
今日はそろそろ寝て明日の
ニチアサ(日曜日)を楽しむぞー🐯

超大好き😍💕✨で超愛してる💕😘桜ももちゃん🍑見て超癒されながらゆっくり寝よっと(*´ω`*)

明日もお仕事の方は
安全に気をつけて水分補給と塩分
取って頑張ってね(p`・ω・´q)
お休みの方もね〜🐯🍑

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8月のくまのひとこと🥰
すいぶん、大事だよねー!
暑いから特に💦
水分だけではなく、塩分とビタミン、ミネラルも一緒に取りましょうねー
良い塩はミネラル分多いのでオススメです😊
「みどぅー」

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フォロワーの皆様っ❗おはにゅーん🎵快晴☀️かなり暑くなりそうです💦今日頑張れば…❗学校&仕事の方、水分補給しっかりして(塩分も忘れずに❗)今日1日乗り切りましょう❗

ほのか「Fight❗おー✨なのですよ🎵」
なぎさ「ほのか、キャラ違う❗ありえな~~ぃ💦」

ふたりはプリキュアw

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「夏服じゃたりない」
7月は終わるが夏はまだまだ…水分と塩分補給を忘れずにね…
夏服が暑そうなのも風物詩、でも去年にはなかった髪型が二つもあるんだぜ!?

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朝9時30分過ぎに起きて、シャワー浴びて、イオン東雲店やローソンに行って買い物してきました!!(塩分のアメ補充のため)

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おはようございます🐬
7月31日は「パラグライダー記念日」だそうです。
今日で7月も終わりですね。
暑い日が続きますが、水分や塩分の補給をお忘れなく。。。

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【132日目】
今日も をご紹介🎶
友人から教えてもらった簡単おつまみ🍺✨

⭐️カニカマメンマ!⭐️

メンマは味付いてるやつ🐥
ブラックペッパーはたっぷりね〜

瀕死の週末でも作れるはず👍
でも、たぶん塩分はヤバいから食べ過ぎには注意🤣

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記事も公開されてます!ただでさえうまいノンオイル青じそにオイルを足してやったらやっぱりうまかったって記事です。個人的にはスーパーで塩分1.5%の梅干しを見つけたのも大事件だったよ。1.5%て。画像は1.5%の梅干しと塩を足すべつやく山。 https://t.co/VbMUYbMxhW

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おこんにちは!
朝の土砂降りと緊急地震速報には驚きましたね👀💦
雨も地震もコロナも落ち着いてくれ~!

そんな今日は
「梅干しを食べると難が去る」の
言い伝えから制定されたそう!

塩分取って夏バテ退散っ!🥵
でも、個人的には甘いのが好き…

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昨日も気づいたら寝ちゃってた😴

みんなおはよ〜☀️

今日は 〜✨
昔からうめぼしを食べると難が去ると言われてたらしく
7(難)が3(去)る という語呂合わせらしい🤔

(まくらちゃんのおはツイ参照)

暑い夏は水分以外に塩分もしっかり取らなきゃね!

今日もいきぬこ〜✨

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【👒スマ☆いら投稿👒】
しばらく暑い時期が続きますが、こまめな水分塩分補給💦、3密と暑さ😖を避けて元気で楽しく過ごしていきましょ!❣️
気分が悪いなと感じたら病院へ連絡を!📞

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スイカの日にかけて、暑中見舞い申し上げます(ノ´∀`*)

蒸し暑い日が続きますので、水分と塩分補給をこまめにしましょうね!

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【細菌】腸炎ビブリオさんです。夏の食中毒菌として有名。好塩菌で塩分がないと生きていけない生粋の海っ娘。夏の市場では魚類の半分ぐらいにいるが、大部分は毒素非産生。 https://t.co/yEvYwBihsQ

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「水分補給だけだと死んじゃいますよ?
ちゃんと塩分(+糖分)も取らないと、ですね😊」

汗をかき過ぎた状態で水分だけ取ると逆に水分を出して体内の塩分濃度を一定に保とうとして脱水症状を起こしてしまうらしいですよ。
昔の人の「水を飲むな」はある意味正しかったんですね😊

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おはようさん。暇だから
早速 リベンジマッチの絵、載っけるよ。

アナログ絵の方と見比べると
やっぱ自分はデジタル絵師なんだなって思う

目には見えにくいけど
実は自分の性癖を山盛りにしてる…っていうねw
塩分は良いわ、これからも愛す

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そろそろログアウトのお時間です。

今日もたくさんのいいね、リツイート
ツイートありがとうございました(*´▽`*)

今夜も蒸し暑くなると思いますので
適度にエアコンを使ったり
水分、塩分補給をして
元気に乗り切りましょう

明日もよろしくお願いします。

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