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おしながきはこちらから…!

完走できた人、おはようの方は07:00~ラジオ体操もしますよー📻☀

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おはようございます☀
今日も夜更かししますよー🔥🔥
24:00から夜更かし会して朝日を浴びながらラジオ体操するのが目標です!
待機所はまたお知らせいたします!

めめのDiscoサーバーはこちら🦊🌎↓
https://t.co/mXnPeY9DCx




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のおしらせ/

土曜日はめめと夜更かし🌙°˖✧

めめとゲームを楽しんで朝日を浴びませんか…⁇
(7:00まで生き残れたらさいごラジオ体操しようかな)

おしながきはお写真をご確認ください🦊🌟⤵︎⤵︎



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こんにちは♪
お仕事の人もお休みの人も
お疲れ様、
寒さを乗り切るには
ストレッチ体操とか
ジョギングとか
自分の体内熱で温まるのが
いいみたいね、

引きこもり生活からの
脱却はすごくエネルギーが要りますね〜トホホ😭

友達は有料のジムに
予約を入れたけど😵‍💫😴

ラジオ体操で...

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朝ラジオ体操してランニングしてからシャワー浴びそうな乙骨先輩

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今日もラララマ部 160回と2回目?



写真が一つとして成功していない…w

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怖い絵のお口直しにラジオ体操ヴェラをどうぞ!! 

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今回の ワガママRemix の締めは、ラジオ体操から引っぱってきたこの動きでした
前回同様、会場を半分に分けて鏡にします

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実は…夢のクラロリデビューに向けて、身体を鍛えはじめまして
ラジオ体操やら、筋トレやら…
自分への意気込みのため、これが着たい!というウエスト小さめの素敵なドレスが12月に届くので、今頑張っています💪
その運動が、最近リフレッシュになっています。

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ラジオ体操で始まって無人島で花火して終わる8月31日エモすぎでは…最高の夏じゃん

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週末ワクチンだった人お加減はいかがかちら?明日から も復活予定だけど焦らずカラダのコンディション整えていきまっしょい💫💫💫

今日も元気にぃ
行ってらっしゃ〜いっ💫💫💫
(つんつんしてもええんやで?🤪)



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朝のラジオ体操が習慣化できました - 最後はオプション https://t.co/mJTeP2EgmJ

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おはぴょこ月曜日💫

セルフらじたいできたかな?

今日も元気に
行ってらっしゃ〜いっ☀️☀️☀️

あと20回で
だよぉ🐤🐤🐤💫




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フォロワーの皆さん、ギリおはようございま~す🤣
土曜のお昼前ですね✨

昨晩はあつ森の最終アプデ内容に大興奮して、自分の島をどう変えていこうか想像膨らませすぎて全然眠れなかったマリナです笑
ラジオ体操やハニワ復活最高❤️
11月5日楽しみ〜

それでは本日も張り切っていきましょー🙋‍♀️

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副反応。
左腕が上がらないのは、まあ想定内。
動きとしては、左右の水平方向への動きがしにくい程度。
前後に動かすには支障なし。

つまり、ラジオ体操第2のこの動きができない(そもそもする機会がない)。

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ラジオ体操.........🥺🥺🥺🥺💞💞💞💞

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おはよーございます!金曜日!秋葉原は晴れだよ〜☀️
最高気温は25度予報

だんだん涼しくなって過ごしやすくなってきたね〜
ちょっと体を動かすにもいい季節🍁
ラジオ体操だけでも結構体に良いみたいだよ〜🎶

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おは四ツ葉〜🍀

何とか起きれた(°▽°)

今日は朝から壺おじ配信だよ〜
もはやラジオ体操みたいになってるw

そして今回はキョンシーになっちゃいました(≧∀≦)
ハロウィンコス楽しい🥰

今日も楽しく元気に*\(^o^)/*
みんなに幸あれ🍀

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