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トレンドに
6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由
話題ニュース
ん~
若い頃はよく寝られたが
雄はショートスリーパー
仕事の影響で
20代頃から
平均睡眠時間3時間
よっぽど疲れた時しか多く寝ない
体調不良は管理してるので
仕事を特別に休んだ記憶にない
大事なのは自分を理解し体管理である
人間の平均睡眠時間はだいたい7~9時間辺り。高校生は9時間位がベストだそう。それ以上寝たり早く起きたりすると逆に眠くなったり寿命が縮まるって話もある。
ゆかり「そうなのですか…寿命が縮まる!?」
まああくまでの噂話だけどね。
ゆかり「はあ。脅かさないでくださいよ。」
ごめんごめん。
こちらの企画[@syunrai_TL ]に参加失礼します。
一日の睡眠時間は20時間以上、暇すぎてどうにかなっちゃいそうな窓際氏神です。事前関係等は一切ありません。交流のんびりペースですが、遊んでいただけると嬉しいです。
#春雷_CS #春雷_神
おはつづです~
睡眠時間が短いせいなのか何なのか
最近よく悪夢を見ます。
なぜつづ美は延々ノックをうけているのか。
すべてが謎ですが今日もがんばります。
#おはようVtuber
#お絵描き練習中
模写じゃない絵。少しづつ模写や資料見なくとも描ける所が増えてきた。
色塗りの基本はアニメ塗りじゃろっ。ということでそこらも触り始める。色彩感覚で大分苦労しそう。
自分用メモ
・睡眠時間を取りましょう。本当に。
意志の創作「騒学生」に出てくる
木境 真波
小学五年生の友達六人組の内の一人。間宮 海希と幼馴染。
理科が得意。その次に算数が得意
平均睡眠時間が五時間を割り気味
おはようございます!
今日は日曜日。
昨夜はずっとモンハンしてました( ̄∀ ̄)
参加メンバー全員が上位の☆4に
なるまでやってたら4時まで
やってましたね😅
仮眠くらいの睡眠時間ですが
今日も予定があるんで
眠気に負けずやっていきます!
今日も一日頑張りましょう☺️
#おはようVtuber
みんなおはひめ〜🌙.*·̩͙今日のかぐは睡眠時間2時間だから頭おかしくなってますᐡ. ̫ .ᐡねむたいしんどい!!!!!バイト休みたいなあ!!!!!!!!!!!