# 30日チャレンジ

20日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

連続60秒が限界かも知れない…

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2020-05-24

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

昨日のダメージ残りまくっててちょいちょい足ついてしまった
大変申し訳ございま

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2020-05-24

9日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/dyFqLAluYJ

60秒ふざけんなって思いました。

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2020-05-24

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/fBs61XAz1U

意外と続いてる

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2020-05-23

勧めてもらったアプリはじめました。

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/KS5feyK5Er

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2020-05-22

8日目終了！今日は45秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

終盤で変な声出る

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2020-05-22