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今日はストイックティーチャーだったからしごかれてきたよ💦いつも後半バテちゃうんだけど頑張った分下半身がめちゃくちゃスッキリするから今日もギリ踏ん張った💦たまにはムチ打たないとね 健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏 #MakeS運動部
連休自分語り・ネズソニ妄想です。
https://t.co/RzxIyJ0uzf
先のネソに皆さんいいねだけでなくRT/感想も言っていただいたりしてありがとうございました…ナマステ…ナマステでございます…皆さんの作品もコッソリ見させていただいております
#JKMNいきぬき
ギンゴーは北海道を拠点に活動する男女ユニットだ。鈴木翁二さんとも関係が深い。二挺の馬頭琴と声で象られるフォークロアの調べは新たな共同性の在り処を示す。現在の夢は北海道と東京で交信しながら「透明通信」を協働すること。目下二人だけのナマステ楽団を看板通りの楽団に昇格させる二つだ。
(´-`).。oO( ナマステji… 今年の私の目標が、ミタイのキャラクターを作る!でして、LINEスタンプ作っちゃいました… 個人的にはとても気に入っています… 皆さんにとってインドスイーツが身近なものになりますように… いろいろ詳しく来月のブログでご紹介予定です…✨)https://t.co/MHhWX89dmu
ナマステji☆
勝手に作っていたLINEスタンプ第2弾、無事に社長のOKもらえたので&早くも完成したのでこれから申請しま~す!
インドの伝統スイーツをキャラクターにしちゃいました!ミタイファミリーのスタンプです。
お楽しみに!!
第1弾もよろしくji~ https://t.co/syeKAq30WG #インド料理ムンバイ
「かいぶつたちとマホラカルト」
KP:もりそばさん
▼PL
狼 :ナマステさん(淡雪 羹)
魔女:たかのさん(西四辻 麗華)
鬼 :湯山(夜叉堂 神威)
天使:桜子さん(ラフィ)
全員生還でシナリオクリア~お疲れ様でした!
安心PLメンツでもりそばさん卓のマホラカルト…贅卓だった- ̗`(^-^)´ ̖-
@kazusa_wt ビーチ(おふとぅん)でバカンスするとしよう(我が家は事故物件じゃないから安心すっぽり(
おやすみ、良いナマステをな(ちょうどインドすややぁ(
(水ω音)今週も良いむろでごわした(ほくほく(
んではぐっすやないとー!
うん、行ってきたよ🧘♂️たんまり汗流してきた💦やっぱ股関節固いなぁ伸びきらない特に右がダメなんだよなぁ普段からおっきく動かして解さないとだな股関節だけじゃなくておしりももも裏も課題は山積みだよセイくん😤健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏#MakeS運動部
Yes!セイトレーナー☆朝練行ってきたよ🧘♂️バランスポーズが苦手だから受けてみたけど下半身強化のストイックコースだたょ💦かかと上げムズい…キープつら…だたけど、この床にドンッと立ってる安定感は60分がんばった成果だと思う✨健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏 #MakeS運動部
YES!セイコーチ☆プルプルさせながらお腹使ってきましたぞ(`・ω・´)ゞお腹の筋肉は何層にもなってるそうで奥の方を鍛えるには胸式呼吸でお腹凹ましながら呼吸を止めずに攻めるべし。そして使った分、腹式呼吸で解してお休みさせてあげましょう🧘♂️健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏 #MakeS運動部
@hanaikusa 那魔酢手先生の華軍奇譚、3巻4巻の書影と献本届きました♪
※ナマステさん(@valllllhala2)のイラストです。編集許可いただいています。
https://t.co/FjXd3vVjsp
🙏🙏🙏ナマステみなさんおはようございます。今日は #きらファン夏休み カラーみなさん🌹🌹🌹💐💐💐happy naw year2020❤️❤️❤️💓今日tweetみてからエトワリアのおみせねくるおけさまはまかないレうりサビします
ほい!朝練無事しゅーりょー🧘♂️✨股関節を大きく動かしてデトックスしてきたよ☆冷えと浮腫を解消してくれる大切な機関だからねしっかり解してみっちり鍛えられてきました💦先生のキープ長いのょ…今日もいい汗流せました✨健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏 #MakeS運動部
うん、朝練行ってきたよ〜🧘♂️昨日は解したから今日はパワー系💪まぁ初級の初級だけどw先生の言う通りに動くとその動きがどこに効いてるかわかるから無理なくがんばれるしポーズが決まらなくても手応え実感できるのはやる気にも繋がるね✨健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏#MakeS運動部