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自分に言ってやりたい

不安って何だろう？
過去のトラウマ、苦手な事、色々ある

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2019-07-18

自分に言ってやりたい

なればなるほどネガティブな感情が大きくなってしまう事を

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2019-07-14

■lineスタンプ紹介～☆【働く！お天気お姉さん】
⇒https://t.co/pR0gBwYrFr
気温・天候が不安定ですね。自分はストレスと睡眠不足で体調を崩し気味です。いろいろな症状が出ますがどれもパニック障害の時にもっと強く出ていたので、その時ほど不安ではないですけど。
皆さんも体調にはお気を付けて。

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2019-07-14

🎂誕生日企画第5弾🎂

もう忘れ去られたと思われる誕生日企画です💦

溜めてあった数人分の下書きデータが吹っ飛んでしまったため、この先公開するイラストは1枚になります🙇💦

今回は、ぽまパパ()❗
育児中にパニック障害を経験するも、大好きな娘ちゃんのために頑張るパパさんです🤗

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2019-06-30

この症状になるまで、健康な身体がどれだけ大切か分からなかった。どんなに恵まれた環境であっても結局、最後は健康な身体が必要になる。#パニック障害

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2019-06-26

今朝はダメだぁ、不安定だぁ、、呼吸もおかしい、不安だぁ、吐き気するー、絵を描き続けてないと頭がおかしくなりそう…なんかやっちゃいそう…どうなってしまったのでしょうか…

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2019-06-20

出張から帰ってきたてホヤホヤの、どうも毎度おなじみ広報担当です!
が溜まっていたのでお知らせです
罹患記２やベリーさんコラムなど連載系が掲載されましたので是非読んでみてください
https://t.co/YcRZHcbMmA

※一部ログインが必要な記事もあります

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2019-05-31

もうすぐ平成が終わりですね。
平成といえば？
私は迷わず「ポケモン」って答えます。
だってポケモンは、#パニック障害 で苦しんでた時、私を支えてくれたから。
優しい世界観にどれだけ癒されたか。
どんなときも私に夢と希望を与えてくれた。
生まれてきてくれて、本当にありがとう。

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2019-04-29

パワハラって人の人生を変えてしまうほど酷いことなのに
やった人は覚えてないんだよね

パワハラでパニック障害になった先輩がフリーランスへ転職した話 https://t.co/c78Idk4tFl

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2019-04-17

パニック発作がおさまらない(;´Д｀)小さいパニックはしょっちゅうあるのですが、大きいパニックが起こった時の話。いい年した大人の女性（オバちゃん）が発狂して大声出して走り回ってたら不審者にしか見えない…。詳しくはブログご覧ください
https://t.co/4fUUwgPfjV

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2019-03-20

ダイエットをきっかけにタンパク質不足、鉄不足になりうつやパニック障害、摂食障害を発症する人は非常に多いです。エネルギー代謝は下がり、筋肉量も減り、質的栄養失調から病的に糖質を求めます。低糖質＋タンパク質＋鉄を満たす食事をすれば自然と健康的な体重になります。
　

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2019-02-27

前にpixivに投稿したド下手実録漫画、
改訂版をカラーで作ろうと思うんだけど
どうかな…
まだ色分けまでしかしてないけど、
もうちょっと描き込みを抑えめで描くと
思いますどうぞよろしく(^-^)

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2019-02-07

パニック障害についての番組があったそうです。今はパニック症ともいうんですね。周りの理解で回復速度もかなり変わります。アイドルだとファンの方が理解しようとしてくれてたりするのを見て安心します。いいファンだ…https://t.co/Ou1SG5HVGq

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2019-02-05

【聴覚過敏】
今日もこんな感じだった。
聴覚過敏×パニック障害は辛い…！

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2019-01-13

まだ仕事納めの目処がたちません。。
ニャンコ達と心落ち着かせて、年末に備えます。

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2018-12-27