YouTubeの筋トレ動画みてスクワットしてるんですが。ちょうどいい負荷の動画見つけるの難しい。
見つけたら見つけたで何回もやると、先のメニューが辛いの分かってるから、序盤体力温存してしまって結果、思ったほど筋肉痛がこない。

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更に今日の夏モンスター。今回は「かなさつ」さんから頂いたモチーフ「汗」から更に「シタタリタタリ」を描いてみました。
海に生息しているモンスターだがその身体は非常に高温。獲物を熱線で攻撃して弱れせてから喰らうのだが、体力温存の為に普段は平たくなって海面を漂っている。

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体力温存のため、上半身だけで失礼します…申し訳ない😭

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今月は2頭身イラストで体力温存します😭🙏
次回のイラスト更新は8月10日、バルトの日に🎨
ちびバルトちゃん置いときます😊今年も楽しみです✨

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明日双子が保育園休みで体力温存のため、今日は早めに床につきます。
ゲームの方はUIまわりを調整しました。
画面が大きくなったので、旧夏楠だと小さいし下の方に寄ってますね……いちから描き直しますね……

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おハチ子∈ё∋今日はおにぎりの日~🍙
大きなおにぎりを作ってもらいました💗
夏バテすると食欲なくなっちゃうから
いまからしっかり食べて体力温存🔥
夏は も楽しいイベントを
たくさん用意してるのでお楽しみに💘

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(仕事から)ε=(ノ゚д゚)ノ タダイマー

在宅でやってましたので
昼から既に家にいましたけどw

公休で9割くらいの方、休んでいて
溜まっていた仕事もだいぶ片付いたので
フレックスで仕事終了です。

昨日、配信中に元気になりましたが
念のために昼寝して体力温存します🤣

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 の挨拶は
朝でも昼でも晩でも
( ノ゚Д゚)デノばんわ

金曜日ラスト、突っ走っていきたいと思いますが、
公休で半数以上の方がお休みです・・・

新作スタンプができ、いい感じのため
午後から帰宅して体力温存しましょうかね🤣

今日の配信もお楽しみに😆🎵

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在宅勤務が出来ません。上司に報告しましたがギブアップします。

本日の営業は終了いたしましたm(__)m

仕事をさぼります、昼寝します、みなさんお疲れさまでしたm(__)m

(体力温存して、夜の配信に備えよう)

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というわけで11時になったので皆様おやすみなさいませ。明日また続きを描きたい。ホントは夜更かししたいが明日また息子の相手を全力でするためには体力温存も必要ナリ。起きたら新しい絵が描けるようになってますように!!神様お願い致します-ーーー(*´з`)

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今日はここまで~。頭痛いし明日マキオン運命待ってるから体力温存じゃ

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Yamakatsu×ポケモンでゆりえさん🍜
コータスがラーメンを温め、バシャーモが運ぶ💁🏻‍♀️🍜ゲンガーはゆりえさんを驚かそうとするけど逆にコータスの蒸気にびっくりしてたり😂🙌リザードンはゆりえさんがいつでもラーメン屋さんに行けるように体力温存してる🔥炎タイプ多め💥

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りんちゃんさんはじめまして
ゆめミさんや1UPさんのライブを見たことがあるのですが、こんなに元気いっぱいな方とは知らず驚きました!(いい意味で!)
かわいらしいツイートばかりで見るたびニコニコしてしまいます☺️
いろいろと大変だと思いますがたくさん寝て体力温存してくださいね笑 応援してます!

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とりあえず〜
今回は新章に向けて体力温存したいのでイベコーデはまったり取ります💪💪

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寝ます

明後日のテストが一番ヤバイから体力温存しないと.......(´•_•`)

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おはようございます。
イベント、なんだかんだと言いながら、結構頑張ってます。
若いガチ勢には敵いませんが、何とか3桁キープしています_(┐「ε:)_

今夜は程々にしか出来ない予定なので、明日と明後日が勝負。
体力温存して頑張ります💪✨

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むしろ今日やって大丈夫なのかと心配してたくらいです(;・ω・)

EVOに、備えて体力温存としましょう( ^ω^ )

※ANB休載イラストより

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一仕事終えて帰宅
ランリセまで体力温存します😴

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今日も今日とて体力温存

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