うつには周期があります。また季節の変化や気圧の変化で体調の波があったりもします。体調が変化するという事は常に同じ行動は出来ないという事。体調が悪い時は悪い時なりの行動しかできないので行動量をセーブするか寝るか。おススメは寝る。by熱血うつ病営業マン🈺



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おはようございます😌

大雨、猛暑、8月は最後まで天候に左右される毎日です。

気圧の変化で、体調もメンタル低下も辛いですよね。
ゆっくり、ゆっくり生きられたらいいのに、周りも忙しなくしてて、焦りますよね。

それでも、ゆっくり… (自分に言い聞かせてる😌)

今日も一日、どうかご無事で。

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気圧の変化のせいか、昨日の夜からくしゃみ、ハナミズキが忙しいです(・ω・)

対処で1番いいのはハナミズキが絶えないので上を向いて呼吸を整えます
目の痒みもあるので目も閉じましょう





(´-﹃-`)Zz…

とりま、おはうよございます

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ゆりかちゃん……良かったよぉ~
雨にまで降られちゃ堪らんよねぇ~
まだまだ今週始まったばかりだしね…
頑張って行こう❗

長崎なんか変な天気……晴れてはいるけど…台風横を通っていってるぅ~お陰で気圧変❗
イケシリ情報過多と気圧の変化で、頭痛が痛いぃぃぃ~

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おはおはおー
今何月だっけ?と思うほど毎日雨ばかりで気圧の変化に激弱な私は毎日グロッキー☆
朝はクーラーいらんからね。何なら昼間もいらない時あるからね。
買い溜めしたアイスが冷凍庫を占拠したままで家人に文句言われてるからね私。

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おはようございます🌞

【耳引っ張りストレッチ】
◇頭の筋肉が緩み眼精疲労やスマホ首も改善へ✨

1.耳を持つ
2.画像の矢印1つずつの方向に30秒程度優しく引っ張る
3.ため息を合わせてやると頭の筋肉はより緩む

気圧の変化で頭痛が起きやすい人は特にオススメ✨

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作品を納品させてもらっているブルークローバーさんのYouTubeで
にこ商店も紹介してもらっています。ありがたやです🥲🐶

https://t.co/Ab4vBrJ3Zm
↑ほっこり癒されチャンネルです☺️

いろんな心配事や気圧の変化でぐったりな方も多いと思います。
少しでもみなさまがにっこりで居られますように ☾

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おはペス〜🐕🐾🐾

連日、本当に凄い雨ですね☔

皆さん、どうしてもお出かけ、出勤しないと行けない時はどうかお気をつけて😭🍀

安全第一に過ごしましょうね🐕✨

大雨の時は、気圧の変化の影響や各地の洪水などのニュースで精神的にも不安定になりやすいです🌼

自分の心が安らぐことをしてね😊💖

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今朝

セイラ

フラゥ・ボゥ

クスコ・アルの3人が

ギレン総帥に『ジェットストリーム・アタック』

を掛ける夢をみました。

気圧の変化で頭イカれてます!

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トリプルパーンチ👊😠は大変💦💦💦
気圧の変化はつらいですしね😰
まだ無理せずのんびりゆっくり涼しく過ごしてくださいね🍀

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皆におはようなのだ🌙
昨日はちょっとおはV書くことも出来ないでゴメンなのだ

コロナワクチンの副作用+毎日の薬の副作用+気圧の変化+体調不全でボロボロなのだ

ここではこうついつい溢しちゃうが配信中はエンターテイナーとしてつらさを表に出さぬよう意識してやってるのだ!

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天気や気圧の変化に敏感な方もいますのでそれかも?知れませんね。
とにかくもお身体お大事になさって下さいませ~m(。_。)m

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おはようございます!すいようび〜
今日は節制!

👼「最近、お天気が悪かったり気圧の変化もあるようだけど、大丈夫かしら?暑くもなってきているわね。きちんとお水をとるようにね。お水、足りないとこわーい病気になったりもするのよ。からだ、大事にしていきましょ!」

どうぞ良い日を🌸✨

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ちゃっちゃーお(*' ꒳ ' *)/
おーはよっ☀️✨

気圧の変化とかに体がついていかず
少し不安気味…

今日は七夕🎋⭐️
みんなはどんなお願い事をするのかな?
姫はみんなと楽しい思い出を作ること!
今日も素敵な1日を🎋🌌✨


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おははな🌷
昨日は夜遅くまで配信ありがとう!!
今日の夜は、まったりマイクラを
しようと思ってるからいっぱいお話しようね✨
気圧の変化とか寒暖差とかあるから
無理せずね✨☺️起きただけで💮💯

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おはぴのり


今日はちょっぴり久しぶりの雨で気温も下がりましたね〜🐤✨

ただ、気圧の変化で体調を崩しやすいのでどうか皆さま無理せず一週間のスタートを切ってください❣️

私は早朝4時に目が覚めて眠れそうになかったのでホット豆乳を飲んだらまた眠れました☺️🥛

良い一日をお過ごし下さい

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お題「紫陽花」21:00~22:10
6月は頭痛が多い気がする気圧の変化かしらね?紫陽花見ると毎年思う。

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みなさんおはようございます☀
気圧の変化などで体調崩してないかな?
今日もみんなが健やかに過ごせるように願ってます🍀✨

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雨の中お仕事ダルダル〜〜湿度が凄い(*´Д`*)
高い不快指数と気圧の変化で、ミミンのライフはもう0よ_(:3 」∠)_
こう、ガッツリと何かをする元気が無いからラクガキで気晴らし。

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