骨盤のTwitterイラスト検索結果。 1,220 件中 12ページ目
骨盤の中
お腹の中に太い血管がある
黄色部分
恥骨と腸骨を結ぶ鼠径靭帯に注目
いわゆるコマネチライン
極太血管はその靭帯の下を通る
ここが硬く血流が滞ると
膝、股関節痛や痺れ、冷え性、便秘など
多大な影響を及ぼし
血球本来の仕事を妨げる
何度も言います
冬は特にセルフマッサージは重要
マイ課題2022：リヴリーの動き練習
#inktoberlivly
ツノリムルの足って、足先がないように見える。最初から気になってる。骨盤→大腿骨→下腿骨の３つで踏ん張ってるというか。練習ノート下の右側のような感じ。足根骨や指骨まであれば左側のように見えて動く筈。観察を続けます📝
🌸 #Vtuberの性癖ポイント
髪の毛の先っちょの黄色がかったピンク
長い横髪が耳の後ろから出てることも骨盤に寄り添うスカートのラインも私の癖です\( ˆoˆ )/ﾂﾀﾜﾚｰ🍒
おはようございます☀
②殿筋トレーニング
歪んだ姿勢はX脚を引き起こすので、殿筋トレーニング は、X脚の改善に効果的です。
1.仰向け姿勢で両膝を立てる
2.床からお尻が持ち上がるように浮かせる
3.肩から背骨、骨盤、膝までは一直線になるように体をキープ
4.30秒✖︎2セット行います
お腹周りです。肋骨が終わって骨盤に至るまでのこの領域。このなんとも言えないふわふわ感。実はめちゃめちゃ時間かけた！ふわふわな腹肉の真ん中にあるおへそのくぼみ。まるで何もない砂漠をさまよって極限状態でたどりつくオアシスかのような安堵感。最高・・・🤑
@yuri061911 ヘソと尾てい骨辺りを温めるのと、骨盤を開く姿勢で深呼吸を繰り返すのが良さげなようです。
アラフィフになったら生理痛との戦いも和らいできたのであと３０年頑張ってください😭
ガンマちゃんズばっかり描いてるからなんだけど、改めてDBってキャラの立ちポーズ結構独特よね。骨盤が前に出るっていうか上半身が反るっていうか。胸筋のせいか？
そしてやはり話ならが描くと線が増える。清書大変じゃんね。
意外とやってしまいがち骨盤ガタガタ生活習慣
1⃣足を組む
2⃣頬杖をついてしまう
3⃣寝ながらTV、スマホを見てしまう
4⃣浅く腰掛けてしまう
5⃣スマホをお腹の前でいじってしまう
6⃣片方の手や肩で荷物を持ちがち
思っている以上に日常生活に不具合が出ているのです。
今バカ売れしてる極薄補正ショーツ
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お腹もお尻もスッキリするし骨盤ケアもするから産後にも良いらしい
薄手だから洋服に響かなくて最高
しかも10%OFFクーポン有る
#骨盤矯正 #ガードル #ヒップアップ
おはまど☀️
9/14の月:満月から5日目
ラッキー星座：牡牛座♉
今日の月は寝待月（ねまちづき）🌖寝る頃に上る月という意味。
寝て行う今日のお勧めはヒザ立てツイスト🍀
骨盤のゆがみが整う＆腸の働きもUPして痩せやすい体質に😊
今日も素敵な１日を🌈
#おは戦40914ss🌊
#パパママ応援隊40914
