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【ほぼ毎日！５分間らくがき】

朝起きた時の
背筋のびのびする たまきち と おこげ。
（うみんちゅ@猫好きさんのリクエスト）

　　

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2019-12-12

おはようございます❄️
七十二候では、今日から「熊穴に蟄る(くまあなにこもる)」🐻動物達も、冬籠りの季節ですね❄️
炬燵に籠りたいですが、背筋を伸ばし笑顔で元気に(o^^o)
今日も佳き1日となりますように🍀

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2019-12-11

全26話初視聴

マリア様がみてるの上品さを残しつつも絶妙に下品さが全面に出てきてる感じ？笑 数人病んでる子がいて背筋がぞくぞくすることが何回もあったけど、終わってみればみんな好き。笑 かーなーり、個性が強いというか特殊性癖への入口な気がしました(ｷﾏｼﾀﾜｰ)😂

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2019-12-11

急に背筋を伸ばして何も無い空間をジッと見る猫ちゃん。

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2019-12-10

描いてみたけど難しい！似ない！彼女は背筋鍛えてそう！バーベルは心の目で見てくれ！ https://t.co/oJVTU0dByl

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2019-12-08

肩関節の伸展で広背筋も連動するからこれでええよな

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2019-12-08

腰問題、私はこのストレッチと筋力増強（腹筋と背筋鍛える）で少しましです！

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2019-12-07

アドベントカレンダー、本日４日はワシのイラストでしたー。奇しくも今日は仕事お休み。まぁ、背筋かどっかを痛めて背筋を伸ばせずあんまりいい休日じゃなかったですがｗ

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2019-12-04

見てこの立ち方
この背筋の伸びようを見て

なんなんほんとに
格式高すぎてマインドコントロールやばいよ無理なんだけどはあ？？？？？？(唐突のキレ)

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2019-12-01

本日やる気無しでしたが、ムスメが腹筋してたので仕方なく←
プランク75秒、ボートレ123を各30回ずつ

ボートレは背筋鍛えたかったんだけど、どっちかってーと腕にくるね

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2019-12-01

背筋を伸ばして
そのままの笑った顔
それが1番いい

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2019-11-30

懸垂マシーンが家にやってきた㊗️
懸垂いっぱいして一歩みたいな背筋になれるよう頑張る💪

一歩の背筋凄いな〜頑張らなくちゃ🔥


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2019-11-30

久々に背筋の凍るガシャになりましたわ。対戦ありがとうございました

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2019-11-30

2019/11/29の作業進捗
・棘下筋、大円筋、小円筋、広背筋、服直筋、腹斜筋、上腕二等筋、上腕三等筋に相当すう部位の肌を仮貼り付け。
上腕の筋肉が思ったより難しいし、まだ男性に見える･･･。明日は脚の筋肉でもやろうかな。

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2019-11-30

35歳なんて更に美しさと艶やかさに磨きがかかってるんだろうな❤️
私の貧相な脳ではとても想像できないし表現するには力不足💦
あと猫背みたいになっちゃってごめん。たっちゃんの姿勢良くて背筋ピンとのびてるところ大好き！

生まれてきてくれたことに感謝を込めて…

たっちゃんお誕生日おめでとう💕

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2019-11-30

とりま、背筋トレーニングをするアリスの静画を貼り付けて寝ます。おやすみなさい。

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2019-11-28

台詞書いてて自分で背筋がソソソソってなる

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2019-11-26