画質 高画質

今日もいっぱいおつかれさま
がんばった自分にそろそろ睡眠をプレゼント
夢の中で逢えたらいいね☪️

夢で会えなくても夜の向こうで逢えるよ
Good night晩安おやすみみ🌟

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最近の睡眠時間が毎日3時間くらいで終わり倒してるので今日は寝よう双子葉…明日作業頑張る…

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7時間睡眠実験・1010日目
なんかスッゴい雨降ってる
春の訪れだってハッキリわかんだよね
就寝23時59分

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お布団イン(¦3[_____]
明日は午前中だけとか最高だ!

夜更かしはほどほどに
しっかり睡眠とりましょ(ง ˘ω˘ )ว スヤッスヤッ

おやすみなさいまた明日|ू•ω•` )

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睡眠前スマホ神運動

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ミュート枠ですみません💦
睡眠大事💤

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VΔLZ。
弦月のピアノ演奏配信を睡眠用として寝る日々を過ごしてます。
1stライブ行きたいけど日にち的にそもそも行けない(´;ω;`)

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薫奏 睡眠シリーズラクガキ

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のお仕事■
健康 2023
✅ゆらぎ世代の を整える
盛りだくさんで載せきれないので、ぜひぜひご一読ください!ためになることてんこ盛りです。

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「必ず還る。弱い僕を許してほしい」。難病に侵されて、恋人は冷凍睡眠を選択した。3年、5年と待つものの、治療法は開発されない。通い詰めた病院で、私は泣いた。「大丈夫。きっともうすぐ起こせます」。若い医師が優しく私を慰める。違うんです。自分の弱さに絶望してます。好きなんです、先生を。

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【疲れ目と眼精疲労の違い】

・疲れ目
一時的な目の疲れ(目の痛み、かすみ、眩しさ、充血)の事を言い睡眠をとる等の休息によって自然と解消されます。

・眼精疲労
眼痛、視力低下や肩こり、頭痛の様な症状(目の症状以外)が出て継続的に繰り返す。
休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態。

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ピヨピヨ🐤おそよう

午前中休んで朝一で病院🐥
体は元気やけど免疫雑魚やから膀胱炎になっちゃった💀w
ピヨ子、免疫弱るとデリケートゾーンに異変でがち…爆
免疫雑魚マスターから言わせてもらうと睡眠不足はほんまアカン。
みんな早く寝ろ!定期!


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おはえみいいいい

めーーーーーちゃ寝た!!!

笑顔と睡眠足りてます✌🏻

みんなはどっちも足りてますかぁぁ

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お〜フリー販売でこの時間まで買えたのね
睡眠削って弁当買うとか冷静に考えるとよくわかんない状況だもんなぁ…
ただ明日はちいかわらんどで朝から人集まるから多いのかな…

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おはようー!平日にも関わらず!10時間睡眠に成功しました💕えらすき!!

髪も肌もうるうるツヤツヤです💕
久しぶりに朝に元気..!🥺
帰ったら動画編集とかします!



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おはようございます✨☕_(:3」∠)_
昨日処方してもらった薬で久しぶりにぐっすり眠れて嘘みたいに快調な朝です‼(∩´∀`)∩✨睡眠大事‼
今日はバリバリやっつけていくぞーー❣
ポカポカ陽気☀✨花見もおしゃれもしたい💖(^^)
✨皆様、今日もいい日でありますように<(_ _)>✨

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みんなおはお〜!

圧倒的に睡眠時間足りてなくて午後死ぬ気がするから寝直すけど挨拶しとく!
みんなはちゃんと寝れてる?
しっかり休んで翌日に疲れが残らないように過ごすんだよ〜!
今日も一日元気にがんばろー!

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目覚めると医師が微笑んでる。「今や一度の手術で完治します」。難病を患い、僕は冷凍睡眠を選択した。彼女に必ず還ると約束した。治療法の開発まで百年もかかったのか。「死んだ曾祖母から元カレだと聞いてます」。彼女の面影を宿す医師が席を外す。僕は生命維持機をオフにした。恋人の許に必ず還る。

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おはにゃんちゅ
クシャミで夜中に何回も起きて睡眠不足なるかだヨ_:(´ཀ`」 ∠):_
花粉症づらぁい…😭😭😭

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みんなおはおーっ🎀🐾

睡眠時間が休日10時間以上、
仕事の日3時間前後って
睡眠事情が荒れてるはるちゃんです...🥺
そして今日は最大に寝坊...😇
(家出る10分前に起きたww)

みんなはしっかり寝れたかな?

週末の目前だし
今日も頑張ろーっ( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

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