それにしても、気温の乱高下がすごいですね。メンタルが落ちやすい人、大丈夫ですか?そもそも自律神経が失調すると、夜寝つけない→夜更かし&寝不足→メンタル急降下→さらに自律神経が失調…という負のスパイラスに入りがちです。適度な運動(散歩など)で寝付きをよくするなど工夫しましょう。

1078 4633

寒暖差とか自律神経のせいかやる気がいまいちw
一応やるけど、今日はマイペースにいきましょう♪

最近イラスト系ちとスランプだなぁ、気持ちが良い物をと逸りすぎてる感wここもちと抑え目に、だね!

お待たせしてる物もあるけど
出来る所からコツコツ積み上げていきます♪(`・ω・´)9✨

2 25

『失われたイメージ』を流しながらキョウレツ描くと自律神経整う✏️

0 22

みんなおはよーう!
体調不良なんだけどもしかしたらまーた自律神経かなーとおもって早速湯舟はいって体温めてみた!
少しだけ体調回復した気がする!

12月は忙しいけど、1月はゆっくり休める月にするように
今月もがんばるぞ!

20 246

最近はハロウィンイラスト描く途中ですけど…自律神経失調症まだ治っていないので間に合うかな…?

3 96

レフオルちゃんINサウナで季節の変わり目でボロボロになった自律神経を整えるって寸法なわけ。

6 64

27人目

グレゴール(Limbus Company )

なんかちいさくてかわいそうなおじさん。幸せになって欲しい。不器用で振り回され役でメシマズメインヒロインおじさん。
こんなに可愛いのに突然大人の色気を出してきたりするからビックリする。温度差で自律神経を破壊するな。反省しろ。とりあえずキスするぞ。

0 5

髪おろしゴルシを描いて自律神経を整える

922 8952

急激な気温変化で自律神経死んでるなぁ(;´Д`)💦
具合悪いまではいかないけど調子が悪い感じで
恐らく内臓冷えてて活動鈍ってんな(・ε・` )

昨日よりはだいぶマシなので今日は頑張るけど、
もう少しゆっくり季節変ってくれ……元々自律神経弱い民としては1日5度の変化は結構辛いのだ><

2 28

落書きできるようになってきた。自律神経よ、平穏にいこう

0 717

おはようさん( ˙◊˙ )ノ
連休だけど、お彼岸シノギが超絶激務だったせいでめっちゃ寝て体力回復させてます(:3_ヽ)_。。。
自分で言うのもアレだけど……この身体で薬飲みながら、見て見ぬ振りできずに残業やってメンタルと自律神経と暑さに耐えながら良く頑張ったと褒めてやりたい😭😭😭🙏

1 42

季節の変わり目に体調を崩しやすいのはそれまで暑さに対して汗などで身体を冷やす反応をしていたのが急に涼しさ 寒さに対して温める全く逆の反応になるため自律神経があたふたして更に大気が不安定だと急な気圧の変化などに対応しきれずに~😵‍💫となるらしいので適宜着る物や水分 栄養補給で体調管理を🐾

20 269

そしてこの辺でお暇させていただきます。
月曜も頑張りましょう(´・ω・`)🔪きええええ!
自律神経のために、
ちょっとずつ消灯時間早めていかないとです(笑)
 
🧸んあ(おやすみなさいませ良い夢を)

1 19

ピッツバーグの声優さんってブルアカのアオイと同じなの!?
あの落ち着いた低音ボイスが私の自律神経を落ち着かせる

0 2


可愛い女の子が描けなくて悩んでたら、自律神経失調症や十二指腸潰瘍になったりしたが、「私は女の子ではなく女の子そっくりのロボットを描いている」と思いこむことにより、とりあえず描けたが、実質未だに女の子は描けない。

99 473

おはようございます( ˊᵕˋ )

昨晩視野狭窄になってしまったので、目を温めてすぐ寝ました
起床後は改善したので作業します

暑くて自律神経狂いやすいし、疲れると思うので皆さまもお気をつけて👋

2 36

夏バテ気味で作業がいまいちだったけど
昨日しっかりお風呂+水浴びで自律神経整えて一晩ガッツリ寝たら
大分身体楽になった感じがする(*´ω`*)✨

個人的に嬉しい事もあったし、運は私に向いてる!
更に引き寄せる為コツコツやっていきますぞ❤

0 11

本日もお相手いただきありがとうございました✨
最近、コロナが本格的に流行し始めているようですね(><)
外の猛暑と室内の冷房の温度差で自律神経が乱れて風邪をひきやすくなっているので注意しませんとね🧐
それでは、明日も引き続きよろしくお願いいたします(*>人<)
皆様、おやすみなさいませ💤

41 331

しかし一日中蒸し暑い不快な感じだなぁ(;´Д`)💦

4月くらいのちと肌寒いのが一年続けば良いのに……
結構環境ストレスあって自律神経やるから気をつけないとね!

5 23