# イソフラボン プレ更年期 女性ホルモン 更年期に摂りたい栄養素 更年期症状改善 美肌 今日は何の日 発酵野菜の日 ぶー子 ぶた 栄養 栄養看護 栄養ケア nst 栄養リハビリテーション 看護師 介護士 地域包括ケアシステム サルコペニア nutritionnursing nutritioncare nutritionrehabilitation nurse carer community visitingnurse 創作の狼煙 ドラゴン zbrush ロボティカル 4月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ 仁淀川きくらげ 高知県 きくらげ 国産 パスタ 料理 美容 ファイトケミカル 美肌に効く栄養素 老化予防

【maintain】「肉体を維持するためのメインは、プロテインだ！」と主張する。

プロテインはタンパク質。身体を作る栄養素です。
維持することはmaintain。そのためにするのがmaintenance（メンテナンス）です https://t.co/hiCXA5XkNs

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2019-07-27

ニキビ、毛穴に効く栄養素は、ビタミンB群とビタミンE！肌荒れに食べたい食品まとめ。 https://t.co/lO7OgXh2Ht

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2019-07-15

「管理栄養士・栄養士・栄養指導・献立作成・栄養素計算」のイラスト https://t.co/B770IJ4V8c

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2019-07-11

これは仲が良いというよりは昼食までで何が栄養素として不足しているかというのを私に知らせて「夜の献立に活かして欲しい」という暗黙の訴えがあるんだと思う。。まぁ、仲も悪くはないけれど

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2019-07-10

美肌を守り女性ホルモンをサポートする栄養素８つ！更年期を乗り切る！
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５０代女性のキレイの秘密 - https://t.co/S3OPdKdGSM

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2019-07-03

今日から7月…だと?今年半分終わった気休めに透けシャツ城谷さんと褒め黒瀬くん置いときます\"(๑'ᴗ')ﾉ
家人は食事しない癖に間食はする…持病以上に厄介です。摂取カロリーは勿論栄養素が全く足りてないから風邪も治らないーうぐぐ
夕飯は鯖炊き込みご飯、茄子と豚肉うま煮、ツナマヨピーマン

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2019-07-01

バランス良く腐女子栄養素を摂取して快適な腐女子ライフを！ https://t.co/cGiNOD5ebQ
身も心も求めるＢＬが、そこにはある！

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2019-06-23

6月20日は発酵野菜の日🥕🥒

発酵すると栄養素がアップするんだとか🐤


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2019-06-20

おはようぶっきゅ〜🐽

今日はリハビリテーション期の3大栄養素だぶっきゅ🐽

前回の動画と比べてみると違いがわかるぶ〜🐽

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2019-06-17

ドラゴンの森シリーズ。竜の死骸が土に混ざって、それを栄養素として吸いあげて育った、植物系ドラゴンたち。ドラゴンフラワー、マッシュルームドラゴン、竜樹！全てが竜で出来ている！こんな森あったら行きたいデスネェ～。
　　

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2019-05-28

【maintain】「肉体を維持するためのメインは、プロテインだ！」と主張する。

プロテインはタンパク質。身体を作る栄養素です。
維持することはmaintain。そのためにするのがmaintenance（メンテナンス）です https://t.co/hiCXA5XkNs

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2019-05-21

最近健康オタクの夫に影響されてナイアシン（ビタミンB3）を飲み始めたのだけど、サプリの割に効果を体感している。何に効いているかって肌。調子がよすぎる！その他、心や睡眠の安定、三大栄養素の代謝を上げる、血糖値の安定、抗酸化作用…等の働きが期待できるとか。女性にはオススメしたいサプリ

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2019-05-17

プレジデントベイビー『赤ちゃんに足りない4大「栄養素」』ページにて扉やカットイラストを担当しました。
赤ちゃんを守る、鉄分、亜鉛、ビタミンD、ビタミンAを四剣士で描いてみました！取れる栄養などをヒントに、RPGのキャラのように考えていくのが楽しかったです！
https://t.co/i3OSt6WcSa

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2019-05-03

いよいよ来週5/4‼️
ロボットオンリーイベント『ロボティカル』🤖

みんな大型連休で大量の栄養素を消費すると思う、でもきっとこのイベントに参加したなら『心の鉄分』だけはギガMAXで補給できるハズ（笑）
あんなロボットやこんなロボットが飛び出すぞー👏👏


https://t.co/Y94ibEcEKO

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2019-04-22

（チキューセイフク3日目）
「姉の失態により活動資金を全額ロスト、現地調達する手間が出来てしまった。
幸いココに生息しているニンゲン達は事前情報のモノより温厚な個体が多く、
食料にパンノムミ？を施して貰った。パサパサしてるものの栄養素は高く甘くて美味しい。明日はメンセツ…不安だ」

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2019-04-19

基本的にカクレンジャーへの愛強めで生きてます。90年代の戦隊中心に特撮が好きです。
カクレンは私の永遠のヒーローとして崇め、元気の源であり栄養素です。推しは不運体質でオネエ口調でちょいナルシストで高級志向でめちゃ優しいサイゾウです。

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2019-04-07

高知県発🚀仁淀川きくらげを全国へ

パスタ🍝三種
市販ソースなので🤗ご家庭でチャレンジ⤴︎🆗
「仁淀川きくらげの・明太子味・高菜味・蟹クリームパスタ🦀」
には、
💮女性に必要な栄養素💎
💮男性に必要な活力😝が含まれています。

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2019-04-05

美肌のための食べ物・老化を防ぐ！積極的に食べたい赤いファイトケミカル！
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５０代女性のキレイの秘密 - https://t.co/egkidw6a4K

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2019-04-03

【maintain】「肉体を維持するためのメインは、プロテインだ！」と主張する。

プロテインはタンパク質。身体を作る栄養素です。
維持することはmaintain。そのためにするのがmaintenance（メンテナンス）です https://t.co/WUOcF9NjFN

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2019-03-30