//=time() ?>
#生理のお話 生理で体質チェック⓺血虚さんの体質改善❣️
⭐️目の酷使、脳の酷使、夜ふかしは、三大大敵❗️血が消耗〜💦
⭐️熱いお風呂や長風呂はNG🙅
⭐️オススメ食材は
・ドライフルーツ(ナツメやプルーンなど)
・木の実(黒ごまやクルミなど)
・鉄分豊富な牡蠣、ほうれん草、小松菜など
#生理のお話 生理で体質チェック⓹血虚さんの生理
⭐️特徴
・経血は薄い赤色、水っぽくサラッとしてる
・日数は短め
・周期は遅れ気味(40日以上のことも)
・めまいや立ちくらみ
・生理の終盤、お腹や腰が重痛い
・だるくて疲れやすい
・注意力散漫💧
⭐️原因
・血液不足
・目の酷使
・夜ふかし
【今日の更新!】
『#マヤさんの夜ふかし』の第15話が更新されました!なかなか髪を切れずにいると……(lllllωllllll) #マンガドア #コアミックス https://t.co/lLRDegX3A9
おはようございます、晴れ。
昨日は後輩にダナーがいかに良いか
熱く語ってしまった…(^^;
という事でネットでもダナー本を
ゲット。深夜まで読みふける…
今朝はフラットオックス8070。
昨晩夜ふかししてイラストも1部
完成(^^)
【今日の更新!】
『#マヤさんの夜ふかし』の第14話が更新されました!マヤさんはなぜこんな格好なのでしょう……(・ω・)? #マンガドア #コアミックス https://t.co/lLRDegX3A9
WEB連載中の百合漫画情報その3(8/24)
マンガドアで連載中の保谷伸先生の「マヤさんの夜ふかし」が更新されましたー!
https://t.co/mzFRPtCYKo
[コディ・レトリー]
菜月の元にやってきた、睡魔の少年。
「人を眠りへ導き心身の健康をお守りする」という睡魔の使命に忠実で誠実で頑固で真面目。
得意の魔睡術が菜月に効かず、逆になぜか興奮させてしまっている事に悩んでいる。
#少年睡魔と今日も夜ふかし
https://t.co/DoSsuAfN9p
白石菜月。
水無霧高校生徒会長。
「天才」「完璧」と持て囃され、誰からも信頼される人望の持ち主。だがその実、寝る間も惜しんで勉強する大変な努力家。弱さを晒して人に失望されるのが怖くて誰にも心を開けずにいる。
#少年睡魔と今日も夜ふかし
https://t.co/DoSsuAfN9p
マガポケにて。
『少年睡魔と今日も夜ふかし』、更新されとります。
みんなが睡眠時間削ってまで頑張ろうとするもんだから、睡魔の皆さん大忙しだって話です。
よろしければどうぞ〜
【今日の更新!】
『#マヤさんの夜ふかし』の第13話が更新されました!今回は豆山が飼う猫・チビ視点のお話です(=^ェ^=) #マンガドア #コアミックス https://t.co/lLRDegX3A9
T2ワンドロお題:夜ふかし
ロードの勉強のためといいつつ夜ふかししちゃったり
#T2_one_draw
※時間間違ってたらすみません!