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シギサワカヤ先生「君だけが光」
心して取りかからないと...と深呼吸して臨んだけど、社会人百合の枠に収まらない人生百合では‼︎⁇ たった4ページで泣かせるって一体どういうこと😭絵はもちろんのこと、文学をも凌駕するモノローグで胸がいっぱいになる。とてつもなく深い作品✨
#百合ネットワーク
@TRPG_TL しゆうじさん卓「烏有館事件」
Mirpha Andersonでいってきます!わがままいってワールドセッティングをヴィクトリアにしてもらったぞ!しゆうじさんちの1890深呼吸してきます~
@TRPG_TL 悠人さんKP【初めてのおはよう】、才賀仁で遊ばせていただいてます。深呼吸しながらたまにたおれていますが 2連続悠人さんKPのもとでお世話になれる嬉しさを噛み締めつつ。最後までよろしくおねがいします。
フルートの演奏前の準備体操は、バンザイしながらのブレスやグルグル肩回しでも良いけれど、らせんを強調したメニューも大切。この姿勢で膝を少し曲げ伸ばししながら深呼吸をすれば、フルートの演奏に必要な関節の動きと筋肉のしなやかさを準備できる。これからは楽器別の専用エクササイズの時代だ。
運動部は整理体操をしてから部活を終えるよね。吹部はどうかな?例えば写真の姿勢は、Fl,Sax,BaCl,Fg,Hrの長時間の演奏姿勢をリセットするにはちょうど良いポーズだ。楽器を片付けてからこの姿勢で深呼吸をゆっくり10回すれば、家に帰ってからの身体のダルさを少なくできるから、宿題も楽勝かもね(笑)
Floating with deep breath
漂って、深呼吸
#Tayasui
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#iPad
#ApplePencil
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「深呼吸」いくら歩いても暗いトンネルから出られないと思っていたけれどそこはトンネルの中間地点でした。諦めずに前を向いて歩いていたら出口は遠くから見えて来る。たしかに暗闇ではネガティブな考えが強くなってしまったけれどとりあえず深呼吸をして休みましょう。そしてまた前を向けば良い。
それゆけソレイユ!
思いっきり深呼吸 ゆるりゆらゆらり ひだまりのぬくもり
今日は Sunny Day Little Sunday
#撮りフォトカツ
泊まりに来た友人たちに
嬉々として自分好みのゆるふわ寝巻きを押し付けるも
何故かパツンパツンに着こなす彼女らを見て曇りかけるが
まるで森林浴でもするかのように自室で深呼吸を繰り返し
いい匂いだと恍惚とする二人を真っ赤になりながら止めに走るうち
すっかり忘れる高森藍子さんゆるふわ可愛い
我一度痛恨过去的自己,也因如此常常把自己勒的喘不过来气,现在想想那都是过去的自己啊去什么是去责怪而不是重新看待呢,或者说深入反省自己,深呼吸,去做的更好(以及每天在心里对自己也好其他人也好说我爱你) 把握当下
明日は楽しみにしていた東心斎橋クラブワンダーでの7A音楽会☆
僕は明日以降ソロの予定が決まってないので楽しんでやれたらと思います。
深呼吸して、焦らず、落ち着いて。
ライブ前、緊張をとる良い方法あればお教えください☆