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@0083laphroaig もりもりさん、
こんにちは✨(⚪︎^ ^⚪︎)です🎵るる
大きく深呼吸〜〜
さあ、頑張りましょう💖るる
いろいろ大変なことが続いてますが、頑張り過ぎないよう、みなさんお気をつけて。ちょっと深呼吸。
いのちだいじに。
10月のイベント合わせの原稿やってる者共はダメだここ見てる場合じゃねェ原稿しろ。
おやつの時間ですよ♪
( ´ ▽ ` )ノ
深呼吸でもしてリラックスしなよ☆
(o≧▽゚)o
#イラスト #illustration #創作
大切な明日に向けて、どうしても眠れない人へ。
お布団の中で瞼を閉じ、ゆーっくり深ーーく深呼吸をしましょ。
何度目かの深呼吸してるうちに、きっと意識が落ちて……気づけば朝になりますよ。
それでは、おやすみなさい…
シギサワカヤ先生「君だけが光」
心して取りかからないと...と深呼吸して臨んだけど、社会人百合の枠に収まらない人生百合では‼︎⁇ たった4ページで泣かせるって一体どういうこと😭絵はもちろんのこと、文学をも凌駕するモノローグで胸がいっぱいになる。とてつもなく深い作品✨
#百合ネットワーク
@TRPG_TL しゆうじさん卓「烏有館事件」
Mirpha Andersonでいってきます!わがままいってワールドセッティングをヴィクトリアにしてもらったぞ!しゆうじさんちの1890深呼吸してきます~
@TRPG_TL 悠人さんKP【初めてのおはよう】、才賀仁で遊ばせていただいてます。深呼吸しながらたまにたおれていますが 2連続悠人さんKPのもとでお世話になれる嬉しさを噛み締めつつ。最後までよろしくおねがいします。
フルートの演奏前の準備体操は、バンザイしながらのブレスやグルグル肩回しでも良いけれど、らせんを強調したメニューも大切。この姿勢で膝を少し曲げ伸ばししながら深呼吸をすれば、フルートの演奏に必要な関節の動きと筋肉のしなやかさを準備できる。これからは楽器別の専用エクササイズの時代だ。
運動部は整理体操をしてから部活を終えるよね。吹部はどうかな?例えば写真の姿勢は、Fl,Sax,BaCl,Fg,Hrの長時間の演奏姿勢をリセットするにはちょうど良いポーズだ。楽器を片付けてからこの姿勢で深呼吸をゆっくり10回すれば、家に帰ってからの身体のダルさを少なくできるから、宿題も楽勝かもね(笑)
Floating with deep breath
漂って、深呼吸
#Tayasui
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#iPad
#ApplePencil
#イラスト #arts