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おはようございます🌞
少なめのオリーブオイルで簡単アヒージョ風🍄
カリッとトーストしたパンとともに(っ´ω`🍞c)

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2019-11-09

11/8
こんにちは
今日の 投稿できてませんでした…
今日は手抜きで昨日の残りの白身魚と玉ねぎの炒め物、ブロッコリー、プチトマト、フライドチキンで調理時間8分

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2019-11-08

プレミアムイベント開催中🎉

【募集期間】
2019.11/1〜2019.12/31

【入賞特典】
★グランプリ 1名★
①次回ShufChef冊子にジャジャーンと特集ページ掲載‼️
②食育ゆるキャラ、シュガ〜のオリジナルグッズをプレゼント🎁

👇詳しくはコチラ👇
https://t.co/UdvPmKIu9i

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2019-11-08

毎日のおかず作りは大変😣
そんな時は作り置き作戦をしましょう‼️

保存はニオイ移りのしにくい 容器がおすすめです✨

様々な形状、サイズをご用意しております‼️




3階

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2019-11-06

今日の娘弁当は牛のタタキ＆シーザーサラダ。
たまにオージービーフとかのブロックが半額の時に作る娘の好物。
今日はお気に入りのマフラーを出した娘。寒いもんねえ。

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2019-11-05

次に作りたいものは、
アナちゃんがもらったクッキーと、マシュと藤丸が食べてたラムチョップよね！！
羊といえばドゥムジさん。
そしたら、アルテラサンタやりたくなる。



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2019-11-02

今日は久しぶりにお家で自炊😸豚肉とほうれん草のミルク煮ですっ！ダシをホタテだしにしたのでちょっぴり中華風？な洋食メニュー😽薄めの優しい味付けでほうれん草の甘さが引き立ちマス✨癒されるのだ〜✨✨✨

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2019-10-21

知り合いと大戸屋で食事したあと、知り合いと別れて、友達のお店にいって、一杯やって来ました😄






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2019-09-27

本日もPEZOW飯ご視聴ありがとうございました！

【マカロニグラタン】

連休の方も多いと思うので、簡単にご馳走なんかもどうでしょうか！


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2019-09-22

日の丸弁当ならぬ、日の丸トースト🇯🇵🍞

ぼんやりな朝は、梅のすっぱい力に頼ってみる🥰

トーストにマヨとのりと梅干しを乗せるだけ！

梅マヨはパンにあいますよ！

簡単なので、おつかれ気味でも作れます🙌️💓




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2019-09-19

今日は自由ヶ丘にいったので、山本ハンバーグにいきました♪

むっちゃ美味しかったです😋🍴💕

野菜ジュースもついて、ご飯、味噌汁はおかわりできるとか最高か😃⤴⤴






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2019-09-12

未だ停電、断水中ですが本日の食事！
冷凍庫の中身を使い切らねば。。。
豪華にクジラ！



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2019-09-11

さつまいもの甘煮🍠水茄子の揚げ浸し🍆低温レバニラ🥣カラスカレイの味噌漬け🐟
地味なおかずは地味に手間が掛かりますね〜😚
映えないのにね〜😚

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2019-09-10

本日も穴子（あなご）を買ってきたので、捌いたあと煮穴子にして、握り寿司と、キュウリを一緒に巻いた「穴キュウ巻き」を作った。どちらも旨い。アナゴを見て気持ち悪いと思う人もいるみたいだけど、私はどうしても美味しそうだと思ってしまう。
　

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2019-09-10

今日の娘弁当はサンドイッチ。

弟くんがサンドイッチブーム。

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2019-09-06

今日のお弁当
のり弁（ごま風味たらこ入り）
タコさんウインナー
かまぼこチーズ
きんぴら
卵焼き
ベーコンアスパラ

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2019-09-03