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#いらすとやチャレンジ
後輩「先輩⋯ごめんなさい、ダイエット頑張るから⋯嫌いにならないで⋯」
先輩「(ダイエット)すんな‼️ 君はそのままでオナシャス❤️」
おはみゃうか☀️
旅行から帰ってきて体重計に乗ったら
なんと2kgも太ってました…最悪
ダイエットしなきゃ…🥹💦
#おはようVtuber
@sakadachi くるぶしさんお誕生日おめでとうございます✨ノンストレスで美味しく楽しく健やかな日々でありますようお祈り申し上げます
お誕生日くらいはダイエットも忘れてケーキ召し上がってください!ということですわおじからです
(●灬˙๑)おめですわ…キリンしゃん描きましたすわ
【ダイエット質問】
識者さん教えてください
ダイエット敢行中ですが目標に到達するには時間が足りないようで(;´Д`)
運動、ストレッチ、お風呂、睡眠は十分かなと
あとは食事総カロリー1200㌔カロリーでも大丈夫っすか?
タンパク質、脂質、炭水化物(糖質)は計算してます
1日3食… https://t.co/trFYV49wOd
#ダイエット
遂に6年ぶりの72キロ台⤴️⤴️⤴️
やっと73キロの壁を超えました♪
ってか去年の5月25日まで94.8キロあったからね♪
それから比べるとかなり痩せましたよ⤴️