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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。
コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。
今日の晩ご飯
たまには低カロリーにしようと思って茶碗蒸し食べたんだけど、
お口火傷しちゃって冷やすためにアイスたくさん食べた!!🍨🍨🍨🍨🍨
何か忘れてる気がするけど
それはそれとしておやつ美味しい!✨(๑'༥'๑)ŧ‹”ŧ‹”
『アワビ』
血を補って巡らせて
潤いを与えお肌プルプル
肝を元気にしてスマホなどで酷使した目の疲労や充血に
ストレスや不眠にも
体の熱を冷まし水分代謝を促し
ほてりやむくみに
低カロリー、高タンパクさらにコラーゲンたっぷりでダイエットや美肌効果アンチエイジングにも期待‼️
誕生日に間に合わんかったから低カロリーイラストにして早く投稿しよう思ってたのに、描き始めたら楽しくて、結局丁寧に描いとる。
もう開き直って彦リスをド沼にぶち落とせるよう頑張ります。
\みかん🍊の嬉しい痩せ効果/
1⃣果物の中でも低カロリー
100gあたり46kcal、糖質の量も11.0g
2⃣脂肪分解効果
みかんに含まれる「シフネリン」脂肪の燃焼率をupさせ、分解も促進する
3⃣脂肪をつきにくくする効果
みかんに含まれる食物繊維の一種である「ペクチン」脂肪の吸収率を低下させる
#みかん
前回🍫パーティした友人と、お盆に低カロリーをテーマにお菓子会をするんです☺️💖(カロリー差がえぐい)
そのメニュー表を友人が素敵にデザインしてくれた〜!まだ改良するぽいけど素敵なので見て欲しい!!
TABEMON #003
フィッシュバーガー
⚠️注意⚠️
魚=低カロリーだと油断させ、揚げ物+タルタルソースでしっかりカロリー摂取させてくる。
👻0.02ETH黒でlist中
👻売上20%はフードバンクへ寄付👦🍙
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以前の滑走路モデルとして、シルビアは有名人の栄養士によるデザイナーメニューからの健康的で低カロリーの食品に固執する傾向があります。彼女はビデオゲームのマラソン中にジャンクフードをたくさん食べることでカロリー不足を補っています。彼女はジャンクフードのエキスパートです!
全国のきゅうり出荷団体等(JA21、県連13、卸会社1)で結成、いいきゅうりの日プロジェクトが制定。低カロリーで美味しく様々な料理に活用できるきゅうり消費拡大が目的。日付は4月を除く毎月19日で、いいきゅう(19)りの語呂合わせ。因みに4月はJAあいち経済連が登録の、良いきゅうりの日。
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