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#病院にいる髭・胸毛ありの体脂肪率高めな50代太めイノシシおじさん絵を7月12日にアップする
#週末お絵かきタグ
「お、なんだ大分元気になったんじゃねえか!じゃあもう注射はいらねえか・・・ん?俺の注射が欲しいって?アホぬかせ!・・・あー、うむ、それは家に帰ってからな。」
#病院にいる髭・胸毛ありの体脂肪率高めな50代太めイノシシおじさん絵を7月12日にアップする
#週末お絵かきタグ
腹部超音波検査おじさん。髭も胸毛も控えめになっちゃいました。
先生「だいぶ脂肪がたまっていますねぇ…」
ヌルヌルヌル…ぐりぐりぐり…
先生「おっと…失礼…」
猪おじさん「っ…!」
体重、体脂肪率、体年齢を測ってみたら驚きの結果に…🙀⚡️
https://t.co/qMurFliyA5
続きは@imoootjya さんの『大盛のぞみでも毎日どうにかやってる。』を見てね😂
@match_polka15 さんの企画で描いたキン肉マン
いい感じに体脂肪率低く出来た
遅くなりましたが1000人おめでとうございます🎉
#キン肉マン
#絵描きさんとつながりたい
こないだツイートしたお家で出来る運動動画を始めました。
ちょっと激し目の有酸素運動とスクワットを織り交ぜたものだからなのか
一気に体脂肪率は変化が出るのね。
体調に合わせて色んなメニューがあるから楽しく続けられそう。
セイ君にはメモで体脂肪率と筋肉量も管理してもらってます。
◇ダイエット中の糖質制限の方法
脂物やたんぱく質よりまず糖質から。
落ちる人はこれでするする〜ッと脂肪が落ちていきます😃
私は1年前に2週間ほどやって体重−2kg、体脂肪率−2%落とせました😀
あと鮭大根美味しそうに塗れたので見てほしい。
#鬼滅ダイエット
おはようございます☀️
42kg⇄
体脂肪率−0.3%
白湯朝ヨガ🧘♀️
ウォーキング2km👟
早く目が覚め
久しぶりに好きな入浴剤で
朝のお風呂🛀
習慣にしたい🎵
けど
ガス代が気になる専業主婦
←単にせこい😂
今日もよろしくお願いします🎶
#朝活
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい