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おはようございます🕯🦋(寝てない)
やりたいことややるべきことをお風呂で考えてちょっとのぼせた…でも肩こりほぐれたわ🥱
今日の配信は逆ふぁずもと名高いExpelの予定です👻
8月はホラーをいっぱい楽しみたいな~!
今日も水分と塩分しっかり摂って、ご安全に👻
#おはようVtuber
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
お破邪ようございます!
あさ!!!!!
あさでございますよ!!
月曜日……ここからふたたびお仕事がはじまります……。
今週もまだ暑くなりそうでございますゆえ、皆様も水分塩分にお気をつけて!
私はポカリをかってきます。
#おはようVtuber
gmです✨
7月も最終日✨
青い鳥に慣れてるせいか、Xのアプリを一瞬躊躇してしまう自分がいます😅💦
それにしても、朝からむし暑い👀💦気軽に塩分が取れる飲み物としてスポーツドリンクがおすすめみたいなので、しっかり水分補給しながら今日もがんばっていきましょう🥳
↓wip 昼休みに仕上げたい✨
【海水を飲んではいけない理由と正しい水分・塩分補給の話】(2/2)
理由は大きく2つあります
1,超不潔だから。お腹をくだしさらに水分を失います
2,塩分が濃すぎるから。分解にさらに水分が必要になります
炎天下では水分・塩分補給が大切ですが、適量をゆっくりこまめにとるのが大切です
おはようございます🕯🦋
今日は外仕事が早番なので早く寝るぞ!って3時にオフトゥンに入ったら6時に起床。寝てないわー3時間しか寝てないわー😉
いや完全に覚醒したのでこのまま仕事行きます…。
本日の配信は未定です👻
水分塩分をしっかり摂って、ほどほどでいこうな👻
#おはようVtuber
おはようございます!☀️
今日は全国的にかなり暑くて猛暑を通り越して酷暑日になるらしいのでしっかり水分&塩分補給してなるべく涼しい屋内で過ごしましょうね〜!
#おはようVtuber
もう28℃。今日も体温ぐらいの気温らしい…水分と塩分補給して今日もご安全に!