//=time() ?>
今日も暑くなりそうです☀️
熱中症警戒アラートも出ています
https://t.co/kcZric17KS
室内はエアコン必須
温度と湿度の🌡️確認と
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
食中毒にもご注意を
急な天候の変化にもご注意を!
しっかりとした睡眠と
三度の食事も🍚🥗🍌
要😷感染症
🧢🍉熱中症🌂雨対策
おはようございます!
日曜日の朝です🌅
天気予報を見ると
https://t.co/20MFZIG6rn
今日もかなり暑くなりそうです
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
要🧴😷感染症・食中毒
🧢🍉熱中症対策
今日も元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)✨#艦これ
おはようございます!
金曜日、🍛カレー曜日の朝です🌅
天気予報を見ると
https://t.co/BmkkzpNVq9
今日もかなり暑くなりそうです
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
要🧴😷感染
🧢🍉熱中症対策
今日も元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)✨#艦これ
梅干しは熱中症対策に効果的です。含まれるクエン酸やミネラルが疲労回復や塩分補給に役立ち、汗で失われやすいナトリウムを補給するのに効果的です。食中毒菌の増殖を抑え 腸の働きを整え 脂肪がつきにくくなりダイエット効果も期待されていますよ。
最近忙しくてなかなか投稿できていませんが、久しぶりにおはようございます☀️
6月もあと1週間ちょっと!暑さに負けず頑張っていきましょう🫠
チアナースなうすももちゃん🍑
「こまめに水分、塩分補給してがんばろ〜♪」
今年も蒸れいむを貼る季節になりました
じんわり系の汗でも気が付かないうちに水分結構減るのでちゃんと水分塩分補給しましょうね
@k_mikoto728 厳島のもみじさま、今日は☀️
何時も有り難うございます🥰
仰る通りですね✨
塩は旨味成分を引き出す効果があって夏場の塩分補給も兼ねているのなら、甘いアイスと一緒にホント幸せな気分になれますね🍦😌🍀
もみじさんにとっても幸せな時間が続きます様に🍁
#伯方の塩 #藻塩 #塩分補給 #アイスの日
おはようございます!
金曜日、🍛曜日の朝です🌅
最近は朝晩がかなり涼しくなりましたね
でも、昼間は油断大敵
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
ウェザーニューズ
https://t.co/kll26yvaeJ
体調管理は万全に
要🧴😷感染症
🧢🍉熱中症🌂雨対策
/( ̄▽ ̄)
おはようございます!
木曜日の朝です🌅
最近は朝晩がかなり涼しくなりましたね
でも、昼間は油断大敵
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
ウェザーニューズ
https://t.co/NOXshQRAHr
体調管理は万全に
要🧴感染症
🧢熱中症🌂雨対策
/( ̄▽ ̄)✨
おはようございます!
水曜日の朝です🌅
今日もジメジメとした感じで暑くなりそうです
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
ウェザーニューズ
https://t.co/oUghlKScU5
体調管理は万全に
要🧴感染症
🧢熱中🌂雨症対策
元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)
おはようございます!
火曜日の朝です🌅
今日もジメジメとした感じで暑くなりそうです
こまめなな水分🥤
適度な塩分補給を🍉
急な天候の変化にもご注意を!
ウェザーニューズ
https://t.co/qOJ03DYUy8
体調管理は万全に
要🧴感染症
🧢熱中🌂雨症対策
元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)