//=time() ?>
おはこん🦊
最近、朝から肌寒い!
季節の変わり目は風邪ひきやすいから気をつけなきゃ😔
でも!秋といえば食欲の秋!
他にも楽しめる「〇〇の秋」はあるけれど、やっぱり食が1番🥢
新米の季節🌾あ~食べたい♡
みんなは秋といえば何が好き?
リプで教えてね😉✨
#おはようVtuber
【免疫力UPで季節の変わり目対策】
気候の変化についていくために自律神経が頑張る
↓
体が疲れる
↓
免疫力が下がる
ので季節の変わり目は体調を崩しやすい!
うなじから肩甲骨にかけて温めると、免疫力がUPしやすいので、シャワーだけで済ませる人も湯舟に浸かる習慣をつけてみて!
【疲労回復におすすめのツボ】
気候の変化で疲れやすい季節の変わり目は、おへその下のツボ『関元(かんげん)』をケアしましょう。滋養強壮のツボなので、日頃から指圧したり温めることで、体が元気になりますよ。体が元気になると心も強くなります。落ち込みやすい時もケアしてみてくださいね。
【イライラしたら手首の内側を押そう】
季節の変わり目は体が疲れやすくイライラしやすい時期…。気が立ってしまった時は、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみましょう。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなりますよ。深呼吸しながら押すとより👍
季節は移り変わり夏から秋へ
季節の変わり目は特にお身体には気をつけて
あなたもあなたの大切な人も
心身穏やかな日々でありますように
The 4th Sunday, September~あなたに会えない日曜日~/オリジナル
※タイトルが長いワケはブログでhttps://t.co/UL3IWVVpld
https://t.co/wSaszi4Sfd
【頭がぼ~っとしたら耳下指圧】
季節の変わり目は、体が疲れたり頭がぼ~っとしやすいもの。これは気候の変化で耳の気圧センサー(三半規管)が疲れてしまうから!耳たぶのすぐ真下をゆっくり指圧してみてください。耳まわりの循環が良くなりますよ。普段からこまめに押してみましょう。
@cocolonn777 ころんちゃん💖
おはよー👋😃☀️
季節の変わり目は体調崩しやすいよね。
心配してくれてありがとう😆💕✨
今週もよろしくでごさいまする。😊🍀
体調管理には気をつけてね😀
季節の変わり目は体調がひどく悪い。特にメンタル面がひどく落ち込む。
辛い。
楽しいと思えることをたくさんしようっ🔥
#鬼滅の刃ファンアート #鬼滅の刃イラスト #煉獄杏寿郎
おはようございます
連休二日目 雲は多め
朝は涼しく 夏が過ぎ去ったことを感じます
季節が一つ終わるのは寂しい気分になりますが、新たな季節の知らせで
今感じている風と共に
気持ちも入れ替え
また新たな気持ちで過ごしていきましょう
季節の変わり目は体調にも気をつけて
今日もよろしくです👍
【季節の変わり目は風邪を引きやすい】
予防には水分をこまめにとることが大切です。
細菌やウイルスは口から入ると喉に付着します。そこから体内に入って悪さをするため、水などで胃に流しすことが有効になります。
理想は15分に一度のペースで飲むこと。インフルエンザの対策にも効果的です。
#おはようVtuber
おはコクト〜♪
今日から9月!
暑い夏が終わって涼しくなってくるよぉ!
季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみんなも気をつけて過ごしてねぇ
そんな感じで今日も一日よろしくね♪
((o(。>ω<。)o))
昨日はちょっと熱が出たから早めに休んで朝早く起きましたチ───(´-ω-`)───ン
季節の変わり目は気を付けないと∑(๑º口º๑)!!
みなさんも風邪にはお気を付けを🙏
#おはようVtuber
#VTuberと繋がりたい
#IRIAM
#IRIAMライバー
#VTuberを発掘せよ
遅くなりましたが暑中見舞い申し上げます
暑さが抜け、涼しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
こちらはテンションの上がらない日々を過ごしております。
季節の変わり目は体調を崩し易い時期です。どうぞお体ご自愛ください。
令和3年 盛夏
#ハチナイ暑中見舞い企画
@poke_sapopo さぽさん♡
さぽさぁぁん。・゚・(*ノД`*)・゚・。
なんてお優しい💕💕
ご心配おかけしてすみません💦
お気遣いありがとうございます♡季節の変わり目は体調崩しやすいのでさぽさんもお気を付け下さいね😖
お料理、なんとかまともなご飯作れて良かったです➰😭😅