# rainbowsixsiege レインボーシックスシージ r6s 深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 鈴仙・優曇華院・イナバ 五行歌 イラスト

出来ることがルールの範疇と同意義ではない 周りがやっているから自分がやっても良いことにはならない 完璧なシステムなどないのだ グリッチや屈伸放置によってR6Sが衰退するのはとても悲しい お願いだから不正をやめてほしい クレイモアと盾を返して…

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2019-05-18

屈伸煽りドゥーチェ

ポンコツクエスト見てて描きたくなった

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2019-04-08

久々に～！

屈伸ミラちゃんとジャッカルんです

フリーアイコンですどうぞ✌('ω'✌ )( ✌'ω')✌



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2019-03-24

ﾎﾌﾟｽﾃ「いそーがないとおーいてくよー」の振り各ユニットごと

シャ 膝を使って軽い屈伸
アゼ スッと体重移動のみ
ギル 小ジャンプ

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2019-03-02

中・小殿筋の
使い方を知るトレ
大きく分けると
レベル順に

①横向き(側臥位)で外転0°保持
②そのまま股関節屈伸
③骨盤水平で片足立ち保持
④そのまま対側の股関節屈伸
⑤ステップ練習

大抵①②で
骨盤と脊椎の
コントロールが不十分

なのに
片足で激しい運動
やり始めたら
代償のオンパレード

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2019-02-08

マリの屈伸
使いまわしてコスト下げようと思う

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2019-01-27

地味に屈伸運動して寒さに耐えてるｼｬ

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2019-01-03

屈伸するｊｋ

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2018-12-31

「膝は曲がる」という事実を知った次男が笑顔で屈伸を繰り返している。

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2018-12-30

お前ら屈伸煽りされたらどうしてる？ https://t.co/XqtIjA2buB

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2018-12-14

屈伸してるだけ　実に健全

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2018-10-16

テレビ体操、ラジオ体操を始めた。
ダイエット、健康増進に良いと言われているからですが、
正確にラジオ体操第１、第２の屈伸運動すると身体中痛みが出ます。
それだけ体が鈍っている証しです。
毎日、第１･第２を３~４回行うと痩せますよ❗

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2018-09-29

屈伸屈伸屈伸屈伸屈伸屈伸屈伸

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2018-09-16

屈伸の難易度の高さに困惑するもち　兼さんに国広ジャージを着せたかった

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2018-04-29

冬の間に
冷凍されていたのは
踏み外した階段
解凍されたので
屈伸運動を

冷凍と
解凍を
繰り返しながら
何度でも何度でも
登ることを許して


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2018-03-31

屈伸。
筋肉は一角の為に練習したんだ。

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2018-02-28

ジェノの脚は屈伸の動きがぱっと見で分かりにくいデザインなので、バランスや装甲の向きを変えることで少しでも脚の流れを視認しやすくしようとあがいてます

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2018-02-18