//=time() ?>
@tos 配信時間が作業しながら見れる時間でいつも助かってます
配信内容も興味深く分かりやすくて準備大変そう!
登録者10000人まで断酒頑張ってください!
#かなえ先生からの宿題
#断酒 830日経過
断酒主婦がハマっている事
◎絵を描く→オリジナルキャラを作成、最近ある事に挑戦を始めた
◎脳の勉強→脳科学の本を読む、脳の知識は健康オタク必須項目
◎規則正しい生活→自分にとってのサービス要素が強い、手っ取り早く幸せになれる
◎動画に使うフリーBGMを探す
◎旬のフルーツ
YouTubeチャンネル登録者が106名になっていました。ほぼ放置で30名も増えていました!ありがたいこと。仕組化をしてもっとラフに、楽しくYouTubeでリハビリのこと配信していきます。まずは断酒から☕️
#今日の積み上げ
https://t.co/aJOkbNtlXd
皆様おはようございます✨
7月27日(火)☀です。
35℃超え予報…💦
また今日も熱中症警戒アラート出てます💦
今日は僕自身が外で仕事をしなきゃ
こまめな水分補給と無理はくれぐれもしない事!←自分自身に言ってます😂
良いご縁があります様に🙏✨
今日も笑顔で断酒な一日を!
よろしくお願いします🍀
断酒20日目。
アップしたのですが、ミスし削除してしまった😭🙏💦
♡していただいた方々、すみません😭💦
眼精疲労のツボのイラスト💗
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押して下さいね🤗💕
私は3回位したら良くなりました。
仕事の合間にどうぞ😊
#Twitter断酒部
断酒20日目。
眼精疲労のツボのイラスト見つけました👀👍
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押します👍👍
私はこれを3回くらいしたら効きました💗
仕事の合間の息抜きにどうぞ👍✨
#Twitter断酒部
(参照URL:https://t.co/cUXWdHtwSN)
アイコンにするために描いたけどやっぱやーめた自画像(200%美化)
せっかく描いたんで見てもらおうと思って笑
#Twitter断酒部 いつもありがとうございます☺️
断酒生活4日目を向かえたルジオ君。
中の人も、どうにかしそうです。笑
#イラスト
#オリキャラ
#オリキャライラスト
#断酒生活
#酒好きさんと繋がりたい
#綺麗な画像❤(。☌ᴗ☌。)おはよぉー☀最近 👨🍶🍸🍺🚬断酒中のMatzです~☺️👍今日は何してあそぼかな〜?
…🤔💭やっぱダラダラ&ゴロゴロしましょうかね😴みなさまも みのりある休日をお過ごしくださいねー(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
Memeちゃん、犬🐶をホットドックにしちゃダメーーーーーー🙅♂️!!!!!
それから、断酒してるからねー。
甘いものは久しぶりに食べたいけど。
飲酒行為を否定するわけではありませんが
断酒は簡単にできます
私は既に過去20回の断酒に成功しています
#情緒不安定
#おはようございます
#ストロングゼロ
#アル中カラカラ
@jit_rev ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞またナーバスになってる〜、断酒2週間再起動だけでもかなりのパワー使うんじゃないゆですかっ!?
(๑˃̵ᴗ˂̵)とても頑張ってますって。