配信時間が作業しながら見れる時間でいつも助かってます
配信内容も興味深く分かりやすくて準備大変そう!
登録者10000人まで断酒頑張ってください!

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830日経過
断酒主婦がハマっている事
◎絵を描く→オリジナルキャラを作成、最近ある事に挑戦を始めた
◎脳の勉強→脳科学の本を読む、脳の知識は健康オタク必須項目
◎規則正しい生活→自分にとってのサービス要素が強い、手っ取り早く幸せになれる
◎動画に使うフリーBGMを探す
◎旬のフルーツ

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野球エクセル画投手篇2日目。
昨日は断酒明けで結構飲んでしまって
面倒になって全く進まず。
今日も飲んだけど気力は残ってたので
下半身に着手。
投手のほうが描く領域が広いなぁ。

残るは胸周りの名入れと懸案のグローブ。
もうしばしお付き合いください。

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YouTubeチャンネル登録者が106名になっていました。ほぼ放置で30名も増えていました!ありがたいこと。仕組化をしてもっとラフに、楽しくYouTubeでリハビリのこと配信していきます。まずは断酒から☕️



https://t.co/aJOkbNtlXd

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皆様おはようございます✨
7月27日(火)☀です。
35℃超え予報…💦
また今日も熱中症警戒アラート出てます💦
今日は僕自身が外で仕事をしなきゃ
こまめな水分補給と無理はくれぐれもしない事!←自分自身に言ってます😂
良いご縁があります様に🙏✨
今日も笑顔で断酒な一日を!
よろしくお願いします🍀

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断酒20日目。

アップしたのですが、ミスし削除してしまった😭🙏💦

♡していただいた方々、すみません😭💦

眼精疲労のツボのイラスト💗
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押して下さいね🤗💕
私は3回位したら良くなりました。

仕事の合間にどうぞ😊

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断酒20日目。

眼精疲労のツボのイラスト見つけました👀👍
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押します👍👍
私はこれを3回くらいしたら効きました💗
仕事の合間の息抜きにどうぞ👍✨


(参照URL:https://t.co/cUXWdHtwSN)

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魔戦士ヴェーラのイラスト描きました✒️前に描いたクレリアをアイコン絵に✨
一週間断酒して趣味絵描く時間増えて体調も良い感じ😊
6イベキャラも沢山描きたい✨
アニバを期にアイコン絵プレゼントやヘッダー絵プレゼントを定期的にやってタクト民とさらに繋がれたらなと思ってます😊

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これで泣いてるか泣いてないか見えなくて分からなかった青年だった人なので、悲しみが深い。もっとジジイを好きになれ。ちなみに断酒30年で、結局やめられたんじゃなくて、酔えなくなっちまったというだけ。こんな可哀想な二次創作非実在ジジイを生み出すのはこのアカウントだけです。

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フォロワーさんのとくりんさんのリクエストでピサロナイト描きました

覚醒したピサロナイトって感じで
ピサロと同様にジゴスパークを
放ちます⚡️
最近断酒して体調も良く時間も作れるのでまたイラスト投稿ぼちぼちしていけたらなと思ってます😊

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アイコンにするために描いたけどやっぱやーめた自画像(200%美化)
せっかく描いたんで見てもらおうと思って笑
 いつもありがとうございます☺️

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断酒生活4日目を向かえたルジオ君。

中の人も、どうにかしそうです。笑





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👨🍶🍸🍺🚬断酒中のMatzです~☺️👍今日は何してあそぼかな〜?
…🤔💭やっぱダラダラ&ゴロゴロしましょうかね😴みなさまも みのりある休日をお過ごしくださいねー(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

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今日も断酒日🙂
最近は週に2日は抜くようにしています。

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断酒狩人!???🦌🍺

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これは控えたけど、結局検査に引っかかって断酒になるところまでセットの高垣楓

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Memeちゃん、犬🐶をホットドックにしちゃダメーーーーーー🙅‍♂️!!!!!
それから、断酒してるからねー。

甘いものは久しぶりに食べたいけど。

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飲酒行為を否定するわけではありませんが
断酒は簡単にできます
私は既に過去20回の断酒に成功しています




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₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞またナーバスになってる〜、断酒2週間再起動だけでもかなりのパワー使うんじゃないゆですかっ!?

(๑˃̵ᴗ˂̵)とても頑張ってますって。

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