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【本日14時より】
みんな大好き(?)筋トレ枠!やります!
しらすまんスクショ失敗、もしくはコメキリで5秒or5回追加です💪
筋トレ中は弾幕で応援してね(o🪄'▽')o🪄
一緒に筋トレするぞ!って人も募集〜!
沢山のご参加お待ちしております🔥
おそよーーーー!!☀️
今日は21:30から、
初めての筋トレ枠!!!やるぜ!!!!
バキバキサムネ💪💪💪💪
プチギフ1個で1回でも大変だと思うよ…とマネに言われたんだけど、昨日10回やろうとしてたの青ざめた🤣🤣🤣🤣
#ぴゅあらいぶ
【出勤中ミュートPT◎】アドトラ全力で走ってるので全力応援して下さい!! 🥒🍰SZK🐱🥒アドトライベ入賞するぞ‼️ 配信中!! #REALITY
18時から2時間カラオケ配信❗️
音痴だけど全力で歌います⁉️
23時から雑談枠or筋トレ枠します!
ぜひ良かったら来てください! https://t.co/5QU0Xb0Upv
10/23筋トレ枠〜✨
遊びに来てくれて見守ってくれてありがとう!!筋肉を皆で燃やしたな!
最高だぜ〜君たち🦊💕
そしてたくさんの方ねんね狐の筋肉痛めつけてくれてありがとな〜✨
空気椅子・合計約1時間はやったね!
片腕立て・合計約263回
その他合わせて400回は超えたね!
ありがとな
#ねんね祭便り
おはよよよ!
昨日職場の方にご馳走になった
ラーメンと共に御挨拶!
こんなにこってりなの食べたのに
既にお腹グーグーなってます…
最近ちょっとバナイベ消費以外に
個人的にもダイエットがてら
筋トレ始めました!
この前の筋トレ枠で腕立てした時に絶望感じたからねwww
今日も楽しもーね!
10/18(月)バナイベ7日目
筋トレ枠🌻今日ちょっとだけ筋肉痛!
眠たい中ひまりのラストラン一緒につき合ってくれた方々ありがとうございました🙇♀️
迅くん!⭐️1⭐️2バッジありがとう🙇♀️
兎吉さん!⭐️1バッジありがとう🙇♀️
ガッツさん!連続⭐️1バッジありがとう🙇♀️
botさん!連続⭐️1バッジありがとう🙇♀️
昨日あたおか筋トレ枠あがってくれた猛者たち!
れのち一緒にラジオ体操第一・第二ありがちょー!!!
ツン子、ウルしゃん!
一緒に筋トレありがちょー!!!!
無茶ぶり応えてくれてありがちょう!
見守ってくれたみんなも、竹やギフト沢山ありがちょう!
いい友を持ちました🤣🤣
#らーてんの宝箱
今日は13:30から筋トレ枠!💪
果たしてリスナーたちはココに借筋をさせることができるのか!?!!? https://t.co/sYEa7dxTA2
【青ペンラ集めてます】地獄の筋トレ枠!どれだけ食べてもゼロカロリー男!!【初見さんPt◎】 雲川烏衣🥞🍓20~初ガチイベ名古屋 配信中!! #REALITY
はじめましたあああああ https://t.co/MTbld4kJzK
おつるん🌸夜枠ありがとう✨
初めてのカタカナ禁止&筋トレ枠
色々課題も出てきたけどなんとかやりきったよ(*^^*)
ギフト、コメントありがとう❣️
カタカナは特に制限が難しい所だね💦
またお試ししながらやってみる!
明日は7時〜朝枠やる予定です!
いい夢見てね(*^^*)
おやすみなさーいzzz🐑💕
明日は朝から親子筋トレ枠です( )
キリ番とギフトで筋トレするよ!!!
ギフト200pからは物理極振りるなさんが設定する回数筋トレします( )
8:30〜予定です!!良かったら来てね!
8/26📸REALITY
深夜のがっつり筋トレ枠💪💪💪
プランクは敵、スクワットはもっと敵です✋
見守ってくれたり応援してくれたり本当にありがとうございました!!
そしていよいよ盆踊りエモートまであと1回や〜!!!!!🕺🏮💃
【8月22日】
筋トレ枠ありがとうでした!
途中でらうらお水飲めになったのは笑っちゃったw
明日は23時〜30分、0時15分〜
の変則枠です
月曜日火曜日はスキップパスの日なので、ギフトは無しでお願いしますね!
それではまたあした〜!
#わんだらう