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#ふわトレ #まゆねえダンスエクササイズ
もうすぐオンライン開校1年ですね!これ、やってなかったら四十肩来てたな…と最近感じる。ガチガチのデスクワークだけど、体がラクになって嬉しい🥰
苦手な足上げは膝の裏の伸びが以前とは違うような気が。
一年前ですがバナーも作らせてもらいました🥰
@fbfaf5 両足を開くのと片足だけを上げるのはやっぱり伸び方が違うので、壁使って足上げを前蹴り方向と、横蹴り方向左右やるといいかなと思います!
こんな感じ
イラストだと軸足〜体斜めってるけど、しっかり真っ直ぐ体幹で立つイメージです。
地方別だと進化前のお二方も入って…………うっ…………かわいい…片足上げてるのかわいいむり…………
ムドもヌメもいなかったけど、元気いっぱいうれしい(;ω;)
出来たぜー((((ノ。・ω・。)ノ
結構前に似顔絵描くやつやってたのも引っ張ってきた!
🤔
窓辺に居るのと、足上げてんのは変わらないですね🙄
相方に見せたら
「ぶろさんだー✨足癖の悪さもそっくり✨」って言われた:;(∩´///`∩);:へへ♡
2枚目自己紹介(?)
3枚目大分前に描いた似顔絵のやつ。 https://t.co/OydEB19B5I
@oki_mutter 今度吸い出してみます! ハイパーオリンピックにもボツキャラがいましたよ。小さな女の子。足上げパターンがあるところを見るとチアガールでしょうかね? アーケード版でいたりしました?
こんにちは!
今日は曇ってる…
2度寝しちゃった😝😝😝
おそようございます(ρω-).oO
ソファーに寝転んで足上げとかしながらソシャゲやって足とかお腹が筋肉痛🤣🤣🤣
運動不足解消してる気分だけ…?🤔
うがい手洗いマスクしっかりして加湿と換気も忘れずに笑顔いっぱいの木曜日をっ!😆💕