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#ふわトレ #まゆねえダンスエクササイズ もうすぐオンライン開校1年ですね!これ、やってなかったら四十肩来てたな…と最近感じる。ガチガチのデスクワークだけど、体がラクになって嬉しい🥰 苦手な足上げは膝の裏の伸びが以前とは違うような気が。 一年前ですがバナーも作らせてもらいました🥰