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本日もおはよ卯咲です👋
2/25は… #ひざ関節の日 🦴
本日はひざ関節の日だそうです✨
足腰大事にしたいですね₍ᐢ..̮ ᐢ₎ꕤ*.゚
スクワット、もも上げ…最近意識して動かしています🌸
まだお正月のツケがあるので、頑張ります🐇
あと、コラーゲン摂取も大切に🍀🦴
#おはようVtuber
【100キロ婆】
百鬼夜行78人目、100キロ婆。
高速道路を時速100kmの速さで走るおばあちゃん。通称ターボババア。
農作業で鍛えた足腰は今も健在。つよい。
水木しげる生誕100周年まであと22日。
#水木しげるの妖怪百鬼夜行
#水木しげる生誕100周年
#色鉛筆イラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
右の腰~股関節に重心が偏るので
足腰が固まってきます
施術も運動も先程ツイートした
■脚のバックライン
がポイントです
特に寝て行う
背~脚のバックライン全体のエクササイズは
■もも裏・ふくらはぎの3つの支点
がポイントになります
元々キャラデザがあったのと友人間でバニーボーイ云々の話があり
それを勝手に描いたやつも載せとくね
足腰太めにしたのは趣味ですはい
25日その4🍀 今朝風呂場で転びました🧼 シャワー浴び終わって、床の水を払おうと足の裏で追い出してたらスリップ⛸ そのまましりもち(>_<) ケガはなかったけど、いてぇー⚡
いつもやってることなのに…😢
足腰弱ってるんですねぇ👴 気を付けます🚦
産後しばらく経って落ち着いたころ、突然夫のおばあちゃん、大姑さまが白目みさえさんの家にやってきます。足腰が少し弱っていて杖が必須のからだだったのですが、ベビーベッドに寝ている赤ちゃんを抱きあげようとしていて…!https://t.co/LlPVsLpsEm
#VRCフレンドらくがきシリーズ①
ロロシラさん
いつも酔っぱらっているのか、喋り方がふにゃふにゃしている。
へらへらしているようで、実は周りを見ることができる頭が良い人だと思ってる。
よく足腰がバキバキしているフルトラの人。
僕は12月頭からの大掃除の続きで、掃除をしまくっているので、足腰がガクガクです。 こねこが入るので、TV台やベッド🛏の下も念入りに掃除しといて良かった😇 #腰痛にゃんこ
@sumi97553858 sooチャン♪
こんばんは⋆︎*✭
無事に帰宅されたのね
良かったぁ☺️
雪が降る寒いなか
お仕事お疲れ様でした✩.*˚☕️
暖かくして⋆︎*🧶
ゆっくりお身体を労ってねꕤ😌
オナゴは足腰冷やしたらあかんよ💚
🍷࿐⋆꙳🌹
ご帰宅ありがとうございました💛
うん、足腰立たなくなるくらい激しかったね・・
ね?????(´;ω;`)うぅ
ぬくぬくしてゆっくり休んでくださいね🌟
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https://t.co/6RGwbciQ84
#星乃すぴか #すぴかリウム #Vtuber #顔が良すぎるVtuberを探せ
@nyaninoti こんにちは。そうなんです。足腰が危ないので外を歩く事今日は止めてます。今年はこちらにもまだ雪降りそうです。
健やかな一日を過ごされます様。
BDは何とか各1間に合った😅 コーエンジ√自由過ぎてびっくりした😂
サシャさん私服、足腰の細さが際立つ( ゚д゚) セリフ位置ずらしてスクショするんだった…