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【バレンタインギフト販売中】
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「夢見るためのガトーショコラ」が、ハート型&バレンタイン仕様ラッピングで登場!
一個あたりの糖質は1.6g、エネルギーは80kcal。
食生活に気を使っている方へのプレゼントにぜひ🎁
#低糖質スイーツ #低カロリースイーツ #糖質オフス
正月太りなんてかんたんに落ちます😌
アスリー子メシ第3弾
『鶏トマオニすき煮込み』
玉ねぎ・むね肉を炒める
→トマト缶を丸ごと入れる
→すき焼きのたれを入れ味見しながら煮込む
260kcal
付け合わせは
『ベーコン入マッシュポテト』
もちろん低脂肪乳で
140kcal
また動画上げますね
ホワイトチョコモンブラン……美味しかったです……
中がチョコクリームでした……美味しかったです
みんな、カフェドクリエにいって
しかも200kcal以内だよ……
うーん技術的に未熟過ぎて中々決まらないんだけど、いつまでも尻込みしてたって上手くならないよね?って事で
はじめての靴下を編む
はじめての模様編みを編む
なんか良い感じの小物をいっぱい編む
罪庫を何とかする
こんな感じで参加表明します!
#編みきれなくて春2020KCAL
なるほどね〜〜〜
こりゃ摂取カロリー足りてなくて筋肉の分解始まるわ(これに加えて1日平均200kcalほどリングフィットアドベンチャーで消費している)
先日、ローソンの「ホボクリム」を食べました!
もちっとした薄皮のシューに、カスタードクリームとホイップクリームがあふれそうなくらいに入ってる!めちゃくちゃ美味しかったです!
カロリーは320kcalあるので主人とシェアして食べました。
今度はまるごと1個食べたいです^^
カラオケで歌姫とラッパーに娘々スペシャルサービスメドレー特盛り歌わせると30kcal消費というとんでもない数字が見れるしそれどころじゃなく激しくかっこいいから全世界の人に聞いてほしいし見てほしいし2人とも歌がうますぎる
🦊🍠スタバ新作カロリー一覧🍠🦊
☆マキアート
【ホット/アイス】short
ミルク191/140kcal
低脂肪162/123kcal
無脂肪133/105kcal
豆乳187/137kcal
☆フラペチーノ
ミルク405kcal
低脂肪389kcal
無脂肪372kcal
豆乳402kcal
☆飲む時はショートサイズ、無脂肪乳か豆乳にしてホイップ抜きが◎
【異世界グルメ】マグマグラタン 4500kcal マグマの如く熱されたドラゴンブラッド入りの酸味の効いたトマトグラタン!洒落にならないくらいの熱さなので食べられる種族も限られるだろう。 #異世界グルメ #イラスト好きさんと繋がりたい #イラスト #illustration
ダイエット継続中なので
110kcalのこのアイス🍨
カロリーの割に甘くて美味しかったです🍓
#俺のレッドブル
#Takuyaのアイス愛好会
@ta98chan
🥪脱ぽちゃ。更新🥪
おまけ㉚「コンビニランチ図解」
https://t.co/LnDy1RSzvG…
本編でやってた
400kcal前後で選ぶコンビニランチの具体例を描きました。
おなじみのコンビニで和洋中!
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット