# スクワットチャレンジ ちよのにちえい30日チャレンジ 365プクリポチャレンジ プランクチャレンジ kamoトレ
画質 高画質

9日目終了！今日は100回スクワットしました。 https://t.co/f2mrgMgZsw

眠い( ¯꒳​¯ )ᐝ
でも出荷があるからシャキッと！！

うわぁ、もう動いてる人いる…（車のライトが見える

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2021-12-17

きついのであまり履かずに敬遠していたおパンツ、最近難なく履けるので尻が締まってきたのだろうと思う👙🍑

チャレンジ 65日目終了！今日は150回スクワットしました。 https://t.co/81INFt17lw

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2021-12-12

30日チャレンジのボツ、供養させてください！
妄想して絵を描くの、ほんとうに幸せだったようぅぅ。

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2021-12-11


3日目 映画を見る
この後めちゃくちゃ甘やかした

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2021-12-11

2日目終了！今日は55回スクワットしました。 https://t.co/f2mrgMgZsw

帰省の間はお休みして再スタート。
腕力はついたと思う。10キロは軽い。スクワット関係なし笑

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2021-12-10

27日目終了！今日は230回スクワットしました。 https://t.co/f2mrgMgZsw

定刻にバタつくとルーチンがこなせない不器用な女です。おはようございます。もう少しで終わりー。

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2021-12-03

3日目終了！今日は60回スクワットしました。 https://t.co/faHYkblNvI (°∀°)ﾋｨｨｨｨ

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2021-11-28

25日目終了！今日は220回スクワットしました。 https://t.co/f2mrgLYQeo

休みながらもあと少し。

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2021-11-28

そんな訳で今日からスクワット３０日チャレンジが始まりました。涼しい顔をしていても下着(Lサイズ)に尻肉を包む事を放棄された哀しいプクリポです。

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2021-11-25

ぼーっとしていてナチュラルに2日連続サボってしまった。サボるとキツくなるなスクワットというのは。

40日目終了！今日は131回スクワットしました。 https://t.co/81INFt17lw

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2021-11-14