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@kazusa_wt みずおともそろそろねむねむしなければいけない(こくり。わんこを抱っこして一緒におふとぅんIN
おやすみ、良い発破をな(カラフルな爆煙すややぁ(
(水ω音)わっちもまとまった睡眠時間が確保できなくて、やばたにえん(
ぐっすやできますように、おやすみなしゃー!!
おはよーございます!2時から起きている朝!!睡眠時間3時間!うちのサークルの子にゲーム制作の勉強をサポートできる喜び!「やりたい!やろう!」という姿勢はやっぱいいよね!!昔とは意味合いが違うけど先生って呼んでもらえたの何年ぶりだろ…
とりあえず寝不足なので午前中は休みます!
@jzombiee 相変わらず眠りにつく時間遅いのう
仕事が終わるのが遅いから仕方ないけど
睡眠時間は個人差があるから問題ないと思います
ポンたんの場合は短時間ぐっすりタイプやなで
今朝は午前3時ごろに目が覚めた 笑 なんか入れ替わりみたいで、よけいに笑う(^。^;)
オイラもゾンビ仕事が忙しいので疲れた~で~
また、通知音小さくしてたし、ゲリラ配信は、運次第…🤣🤣笑
目が覚めちゃいましたが、まだ、睡眠時間1時間半なので、仕事に差し支えるので、再び、おやすみなさい(。-ω-)zzz
なう(2020/10/02 04:14:22)
9月そこそこ描いた気がしたんだけど、半分近くR指定でしたん。1ヶ月でこんなR描いたの初めてで笑う😌一番思い入れ強いのは7の泣き顔…
10月ドタバタだけど10の日と⚰バースデーは描きたいなあ。推しイベは睡眠時間削ってでもおおおぉぉ…
# 今月描いた絵を晒そう
これも読むの楽しみ🥰
初めまして〜はベリカフェで読んでて、今日から〜はコミック化もしてて気になっていた作品✨
10月も楽しみがいっぱい😊
睡眠時間は削らないようにしなきゃ…😣
ころさんお誕生日おめでとう!
貴女のおかげで指と睡眠時間が減り続けているけど
それ以上に楽しい時間が増えました!
これからも楽しい配信してもらって
何よりころさんが楽しめる事を沢山してください!
Happy Birthday!!
#できたてころね
#戌神ころね92歳バースデー
トレンドに入ってた ナカダカナシカ が 中出しかな に見えて結構疲れてるなーって思った
そういや平均睡眠時間3時間だもんな寿命とトレーフォオフ過ぎるぞ俺!そしてまた大型検査で病院籠もりだよ!
ひとりでひとりでひとりでエッチマンズ!
いらないぜ年会費 みせちゃうぜ最高のオカズ♪
おはようございます☻
今週も始まった😩
疲労に疲労で疲れが取れた気がしない。笑
しっかりした睡眠時間が欲しい🙄
そして痩せないといけん𓃟
タバコ辞めてからじわじわ太ってる_(┐「ε:)_
とりあえず今日を乗り切ろう🥺
みんな頑張ろ?💪
【睡眠負債】
出典:健康
睡眠不足が続く事で心身への負荷が借金のように積み重なっている状態。睡眠時間が6時間以下の場合、認知機能の低下や肥満・勃起不全・抑うつ傾向が強くなる他、7~8時間睡眠時の場合に比べて死亡リスクは2.4倍、心筋梗塞のリスクは状況次第で5倍にもなる。 https://t.co/4FBOGtAHdv