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【食事を整える−胃腸を冷やさない】
風は気持ちいいけど夏を感じるわぁ…あっつい😩
なのにうどんすきがどーにも食べたくて…ただ今汗だくです😆
これから冷たい麺類が美味しい季節
でも気をつけよう💡
冷たい物を連続させない
涼しい所で冷たい物は控える
冷たい食事の後はホットの飲物で締める事☝️
アタリをしっかり取ると描きやすい!首の構造やつき方を見直してみよう
上半身のバランスを整えるキーパーツ!首の描き方💪
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#絵が上手くなる記事はコレ #いちあっぷ
【6月2日(水)主な入荷商品のご案内
[雑誌]
ESSE増刊
オレンジページ
りぼん
ちゃお
なかよし
[コミック]
虫かぶり姫 5
皇帝つき女官は花嫁として望まれ中 4
[実用書]
おいしく食べて太らない健康たんぱく質レシピ
家事のしくみを、整える
【姿勢を整える−肩の力抜く】
おはようございます☀
少し雲多めで日差し柔らか〜
ヨガ等してると肩上がってると言う言葉がよく出る
その位肩は上がりやすい
日常でも、集中し頑張る程肩上がってる
肩上がると→首や背中周りも緊張して
余計な所が一杯疲れる
ホッと一息
深呼吸と共に肩の力抜こう
WIP.
公園ほぼほぼ出来上がってきた。
あとちょっと遊具の間隔が近いトコあるからそこら辺は配置整えるか変える。
擬石の資料新しいのはネットに転がっとるんじゃが古いのんあんまないから地元の公園参考に作ろか思たあとちょっとや結局5月中には終わらんかったな。
@Yotti_ssbu お待たせいたしました!
こんな感じに仕上がりました。
ヘッダーのホムラとヒカリの顔がiphoneのノッチに隠れちゃうのですが、どうしても全身を入れたくてバランスを整えるとこのような配置になりました。
が、背景にちゃんと見えるように顔のアップを入れる事で補うという名采配を編み出しました。
【お疲れ気味のときのリラックス方法】
1.頭のてっぺんのツボ『百会(ひゃくえ)』の位置を確認する
2.百会に押しやすい指の関節を当てる
3.グリグリするorグ~っと押す(お好きなほうで)
百会は自律神経の働きを整えるツボなので、深呼吸をしながら押してみてくださいね。
#みになま #朝ドロ #絵描きさんと繋がりたい #ブレイブルー
ワンドロお疲れ様でした。
線を整える余裕がなくラフ状態のまま終わった…
ワンドロ難しい~!
今回のモデルはブレイブルーのセリカ描きました。