「本日の学びで驚いたこと(/・ω・)/」
 
3~5歳で1日に笑う回数は300~400回なのに、
20歳になると5~10回に激減してしまうこと。
 
笑うとセロトニンが分泌されて
血流が良くなるみたいです♡
  
自分がこの歳ながらも若く見られるのは
昔より笑顔の回数が増えたおかげです。

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お日様最強説

身体が動かないほど症状が酷い人の身近な回復薬だと思うんですよ
お日様って

よく病気の時は日光浴びるといいっていう話を聞きますが本当にその通りです

日に当たる事でセロトニンが出て気分的によくなるんでしょうね

具合悪いなら少しくらい太陽にすがってもいいと思います 

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セロトニン(しあわせホルモンらしい)ふやさなきゃなーと思ったらキラ白がいちゃこらしてくれたら幸せやな…というネタ…
白血球さんのチベスナ顔が楽しかったです。

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※オマケ

①枚目 響涼聖-酒(アルコール)
②枚目 二宮和也-愛(ドーパミン、セロトニン、テストステロン、etc)

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電源付ける度にセロトニン出るわコレ

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はじめましてなのに、細やかにご心配頂いて嬉しいです。
とっても嬉しい事も書いて頂いて、あとやっぱり長期化でちょっとセロトニンに対してサボってるのを認識しました。もっと、制作のための穏やかさを得ていきたい。私もなりたい、松崎しげる。

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『つけびの村』『セロトニン』『黄金州の殺人鬼』を予約購入しました

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劇場版の社長は緊張状態が1年続いてるわけで、自律神経神経イカれてアドレナリンとかセロトニンだばだばで蛇口ぶっ壊れてそう。反動で1回くらい低血糖で寝落ち(昏倒)してくれ。とゆうか劇場版といいドーマ編といいDMクエストといい王国編といい社長はわりとぶっ倒れていたそうだった。眠り姫かよ。

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この時点でセロトニンドーパミンオキシトシンドバドバなので課題できます

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ナイセンさんおはよう❕☀️

朝日を浴びることでビタミンDやセロトニンが生成され健康になりますよ❕くらえ❕太陽光線ビーーーーーーーーム❕

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①元気を失ったビフォーの瑠璃姉(左)
②セロトニンを摂取したアフターの瑠璃姉(右上)
③ふとしたキッカケで姉妹動画を見た人を
沼へ引き込もうとする瑠璃姉(右下)

瑠璃姉は表情豊かだなぁ(*´∇`*)

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辛すぎてしんどくてこれじゃいかんと自分に言い聞かせるために切り替えるための漫画かきました。 辛い人無理してでも笑いましょう。口角あげていきましょう。ウソのわははでもセロトニンは出るって聞いたことがあります。辛い時笑うってしんどいけど。進んでいこう!私も進むよがんばって。

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【丹田呼吸で活性化】
セロトニンを分泌させるとき大切なのが「呼吸」特に“息を吐く”ことを意識すると◎呼吸が浅い人は姿勢もよくないことがあります。

丹田:背筋を伸ばし、おへその下に手のひらを横に置き、小指のあたり。丹田に手を当て、意識しながら「吸うより長く吐く」を何度か繰り返す

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この子が居なきゃドールオーナーやってない、うちの最愛子Gillちゃん。まじでフォトジェニックだし見てたらセロトニンもドーパミンもオキシトシンもエンドルフィンもどばどば出るよ!!←推し方の方向性が酷い。


https://t.co/BlEi69wwBN

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そうなんです!自分おデブなので首もごんぶとだと思ってて、ダイエットしたら首だけ太い…甲状腺めっちゃでかい腫瘍アルーーー!!あ~~っ!(スタンプ)みたいな感じで…!

目黒川や上野公園なんかはすごいでしょうね…!日光当たってセロトニン出しましょ~!!

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おはセロトニンにん!朝ノ姉妹の進む道に幸多からんことを!

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どんなに雲が多くても必ず顔を出す太陽
眩しい光と笑顔をくれてありがとう!
朝ノ光ちゃんの『光』は明日からもみんなを幸せしてくれるから、どうか、笑顔でこれからも頑張って下さい!

またいつか会えると信じて
おはセロトニンニン!

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おはよう、セロトニンにん!ずっと笑っていてね( ´・◡・`)ノシ

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