セロトニンって…ぎゅってするだけでも出るらしいよ…

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[追加メンダコのアドバイス]
・適度な運動
・セロトニンを増やす食べ物(大豆食品、赤身魚、乳製品)
もオススメだメェン🐙

▼気分転換に読んでペェ〜
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今この瞬間、推しさんが地球のどこかにいる、働いているかも知れない、メガネくいしてるかも、とにかく生きてるしなんかしてるわけこれが事実、セロトニン漏れた仕事やれる

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触れ合うとセロトニンが分泌されて痛みが和らぐ(うろ覚え)みたいなのを試すなら今か…

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推しの絵描きがゆきあらくん書いて下さいまして自慢しに来ました セロトニン出る~

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重量級を描くとな、セロトニン分泌ボーナスが発生するんじゃ

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宇宙育ちの子の性格妄想ラクガキ(日光編)。
人間って冬にちょっと日光が減るだけで精神に影響受けたりする。セロトニンの量が性格に影響を及ぼす…という話もあるので、宇宙じゃどうなるんだろう?という妄想。

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落ち込んだ時は睡眠運動朝散歩がいいんだって✨

セロトニンを活性化させるのが何だかんだでいいみたい

睡眠、運動、朝散歩…うん…どれも満足にできてないやつだー

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🥺🥺🥹🥹🥹😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏🙏

アァァアピトット君お誕生日おめでとう…!!!!
歩くセロトニン…

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Twitter宣伝クソ野郎です!腸よ鼻よ 71指腸がコミックDAYSさんで配信中!みんなも朝日を浴びてセロトニンを分泌しましょうね!
[ https://t.co/5kDlaJPFQt ]

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Gペンの練習を兼ねてせろろんちゃん
描いた

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おはようございます☀️1月19日金曜日です
本日は、カラオケの日🎤
1946年にNHKラジオで『のど自慢素人音楽会』が放送開始した事が由来

カラオケは、ストレス発散に役立つドーパミンやセロトニンなどの幸せホルモンが分泌されるそうなので、楽しく歌ってストレス解消しましょ〜😆

今日も良い一日を✨

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過去の絵が検索できなくて再ツイートになるんですけど(大昔の絵…)セロトニンを放出してそうなのをすこし

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NULLさん()に頂いた…CUTE Bo-zUカード…可愛すぎてセロトニン出るよ‼️‼️‼️😭😭😭😭😭
韓国ザファの旅に連れて行きます。逆輸入される우리 명우(?)

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GE! 人は日光を浴びることでビタミンDやセロトニンが生成されます(日光を過剰に浴びすぎると皮膚ダメージや皮膚がんのリスクを高めるので日光浴は適度に抑えましょう)

「課金すればこんなに強くなれるのよ」
"If you make a purchase, you can become this much stronger."

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女体描いてる時のセロトニン爆出量を上回る作画カロリーだけど可愛く描けて満足!タイツはシンプルにした🥳

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GM☀️

久しぶりに早起きして散歩行ってきました🏃‍♀️💨
健康にもメンタルにも太陽の光を浴びてセロトニンをうんたらかんたららしいので!

カーテン開けて太陽の光浴びるだけでも偉い!!

そんな私ですが、
ZQNDAO PJジェネ お姉さん×夏服がテーマの「姉QN」を描いてます✍️
応援してね🥺

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「セロトニンと、ビタミンD

生産中。 隣りどうだい?

……サボってるだけだけどね 笑」

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おはようございます☀️

太陽出てる〜!!と感激した魔法使いです🪄
週の真ん中で疲れが出やすい時だけど、出来るだけ日光を浴びてセロトニンを分泌していきましょうね✨

今日も頑張るよりも楽しんで〜!🌆✴️

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今朝もヘルスリーで朝活〜
朝のウォーキングは朝陽を浴びることで、セロトニンというホルモンが活性化して生活リズムが整うみたい
基礎代謝アップの効果も👀
8時間睡眠で眠気なく快調⤴︎
気持ちいい〜〜
 
https://t.co/wj9USl0cVQ

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