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ありがてえ…明日から回数跳ね上がるけど…
#スクワットチャレンジ 24日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/fmO7GkdkLq
#スクワットチャレンジ 6日目終了!今日は75回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/omUKg6TkDo
休息日だったけどこれだけやった!えらい!
今日も苦しい90秒か?
もっと伸びるのか?
と、ドキドキしながらアプリ開いたら休息日でした。
いつものプランク→プロテインの流れを、
今日はストレッチ→コーヒー飲もう♪
#プランクチャレンジ 13日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76
おはようございます。
休息日のうちに「🐺さんがイメージする🐰(♂)」を作って貰っておきました。
🐺「長髪パーツを使ったら負けだと思ってる」
🐰「一体なにと戦ってるんだ…!?」
🐺「耳と羽とストール系は義務で、ヤンデレ好きだから手錠もつけといた」
https://t.co/afVkxbAm5a
#私のセイ
今日は休息日。TLも静かで寂しい…。メカマン達の懸命な修理で車体もリフレッシュされたかな?ゆっくり休んで明日からの後半戦も安全運転で頑張ってください〜!せっかくなので応援イラスト過去絵再掲。私が描くと全部かわい子ちゃんに見えるのでこうなりますw
【結果】
①腹筋100回
②スクワット100回
③EXTRA腕立てノルマ100回(通算200回)
入室ありがとうございますm(__)m
1日休息日を設けるか検討中‥(・・;)
明日は散髪に行こうと決意した配信
♡が1000超えてた感動.·´¯`(>▂<)´¯`·.