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\みかん🍊の嬉しい痩せ効果/
1⃣果物の中でも低カロリー
100gあたり46kcal、糖質の量も11.0g
2⃣脂肪分解効果
みかんに含まれる「シフネリン」脂肪の燃焼率をupさせ、分解も促進する
3⃣脂肪をつきにくくする効果
みかんに含まれる食物繊維の一種である「ペクチン」脂肪の吸収率を低下させる
#みかん
前回🍫パーティした友人と、お盆に低カロリーをテーマにお菓子会をするんです☺️💖(カロリー差がえぐい)
そのメニュー表を友人が素敵にデザインしてくれた〜!まだ改良するぽいけど素敵なので見て欲しい!!
TABEMON #003
フィッシュバーガー
⚠️注意⚠️
魚=低カロリーだと油断させ、揚げ物+タルタルソースでしっかりカロリー摂取させてくる。
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以前の滑走路モデルとして、シルビアは有名人の栄養士によるデザイナーメニューからの健康的で低カロリーの食品に固執する傾向があります。彼女はビデオゲームのマラソン中にジャンクフードをたくさん食べることでカロリー不足を補っています。彼女はジャンクフードのエキスパートです!
全国のきゅうり出荷団体等(JA21、県連13、卸会社1)で結成、いいきゅうりの日プロジェクトが制定。低カロリーで美味しく様々な料理に活用できるきゅうり消費拡大が目的。日付は4月を除く毎月19日で、いいきゅう(19)りの語呂合わせ。因みに4月はJAあいち経済連が登録の、良いきゅうりの日。
🥒🥒🍷💚🥒🥒
#東方Project
#雲居一輪
#100日チャレンジ
毎日一輪さん(100日チャレンジ89日目/累計158日目)
ポーズ練習描いてたけど、普通に1日で仕上げるのは無理っぽいので今日は低カロリーで
今日はもうなんかしんどいのでディスコードでキモい釣りのゲームします
#ヴィルの日なのでヴィル様ください
※擬獣化ならぬ擬モル化してます。
主食は低カロリーな牧草。ぷいぷいの食事としては糖質高めなニンジンや果物はあまり食べない。
毛繕いに余念がない。モル化しても相変わらず自他共に厳しい。
ヴィラン「アイスクリームと比べて空気含有量が35%未満と少ないために密度が濃く味にコクがある。一方乳脂肪分は4 - 8%で一般的なのと比べて乳脂肪分8%以上よりも少なくさっぱりした食感で比較的低カロリーなのが特徴😌」
ヴィータ「だからアイスミルクや氷菓に分類されてるんだね😆健康的だなぁ😍」
ohabanana!!!!!!
バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維を含む
低カロリーなエネルギー源です。
それではご唱和ください。
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナナ🍌
バナ
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#Vtuber
壊滅的にタラの野菜餡かけが酷くて我ながら笑えます。
タラは低カロリーらしいですよ。
とかちゃんが着ているのは昔の女性用水着です。
#すみっコぐらし #すみっコイラスト部
@maplemaplen 今日は仙台FCなので、高タンパク低カロリーな笹かまぼこがオススメです
そして💬ちゅんの生霊はごんぞさんにお願いして仙台に連れて行ってもらいました😄